Gravl: Macros

Gravl: Macros simplifie le suivi nutritionnel : plus rapide, plus clair et plus facile à suivre.

ENREGISTREZ VOS REPAS À VOTRE FAÇON

• Prenez une photo de votre repas et laissez l'IA identifier les aliments.

• Scannez les codes-barres et les étiquettes nutritionnelles.

• Consultez une base de données alimentaires détaillée.

• Enregistrez vos repas par commande vocale ou ajoutez les aliments manuellement.

• Sauvegardez vos repas et recettes pour les réutiliser rapidement.

OBJECTIFS PERSONNALISÉS
Fixez-vous des objectifs caloriques et de macronutriments en fonction de votre morphologie, de votre activité et de vos objectifs. Suivez vos objectifs quotidiens, consultez votre budget hebdomadaire et ajustez votre plan en fonction de votre progression.

VUE D'ENSEMBLE

Suivez vos calories, protéines, glucides, lipides, fibres, eau et micronutriments. Consultez vos tendances, habitudes, poids, mensurations et photos de progression au même endroit.

UNE PROGRESSION PLUS INTELLIGENTE

Utilisez les bilans et les analyses de dépenses pour comprendre votre nutrition au fil du temps. Un coaching assisté par IA explique les changements en termes simples, tout en vous laissant le contrôle de chaque saisie et objectif.

CONNEXION SANTÉ

Synchronisez, si vous le souhaitez, votre poids, votre taille, votre masse grasse, votre nombre de pas et vos données nutritionnelles avec Connexion Santé. Vous choisissez les autorisations à accorder et pouvez les modifier à tout moment.

Gravl : Macros est conçu pour les adultes de 18 ans et plus. Les résultats en matière de nutrition et de coaching sont des estimations et ne constituent pas un avis médical.

Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement à Gravl : Macros.