Adopta unha actitude máis tranquila cara á procrastinación con hipnose guiada sobre a motivación e o seguimento. Reserva un momento de tranquilidade para reflexionar sobre unha tarefa que estives pospondo e as razóns polas que che importa.
A hipnose "End Procrastination" ofrece unha única sesión de audio guiada que explora a presión de sentir que debes facer algo. A través de imaxes e suxestións, a sesión invítate a reconectar cos teus propios obxectivos e imaxinar actuar.
Úsaa cando queiras deixar de procrastinar un proxecto persoal, unha tarefa rutineira ou outro obxectivo. A gravación ofréceche un lugar consistente para facer unha pausa e considerar o que queres facer a continuación, ao teu propio ritmo.
CARACTERÍSTICAS
- Unha única sesión de audio guiada para unha rutina de autohipnose
- Imaxinación guiada sobre a motivación, a acción e a consecución dun obxectivo
- Reflexión sobre a presión interna que pode acompañar unha tarefa atrasada
- Música de fondo tranquila e sons da natureza
- Escoita de audio sen conexión despois de descargar a aplicación
Configuración da escoita dispoñible co desbloqueo único:
- Potenciador hipnótico opcional con ritmos binaurais
- Controis de volume separados para voz, fondo e potenciador hipnótico
- Awaken at End pódese desactivar para escoitar á hora de durmir
- Repeticións ou bucles da sesión
- Continúa os sons de fondo despois de que remate a sesión de voz
Escolle unha tarefa para ter en conta antes de escoitar. Despois, considera un primeiro paso manexable e cando poderías darllo. Volve á mesma sesión como parte dunha rutina para reflexionar sobre as túas prioridades e intencións.
A aplicación é gratuíta para probar coa configuración de escoita predeterminada. Unha compra única na aplicación desbloquea os cambios nesas configuracións. Cada aplicación de hipnose de Surf City Apps ten a súa propia compra; as compras non se poden compartir entre aplicacións separadas.
SOBRE AS APLICACIÓNS DE SURF CITY
Surf City Apps crea aplicacións de audio para a calma, o descanso, a concentración, a confianza e os hábitos cotiáns. Esta aplicación céntrase na procrastinación, a motivación persoal e a intención de cumprir.
Escolle un lugar tranquilo onde poidas escoitar con seguridade e sen interrupcións. Non uses esta aplicación mentres conduces, operas maquinaria ou fas calquera cousa que requira a túa atención completa.
CONTACTA COA ASISTENCIA TÉCNICA
http://support.surfcityapps.com
TERMOS E CONDICIÓNS
http://surfcityapps.com/terms
REFERENCIAS
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
DESCARGO DE RESPONSABILIDADE
Resultados non probados clinicamente. Esta aplicación é para a educación e o benestar xeral. Non é un dispositivo médico e non está destinada a diagnosticar, tratar, curar nin previr ningunha condición médica. O contido non substitúe o asesoramento, o diagnóstico ou o tratamento médico profesional. Consulta cun profesional sanitario cualificado sobre preocupacións médicas. Consulta co teu médico antes de usar esta aplicación se tes unha afección cardíaca, un trastorno do estado de ánimo, epilepsia ou unha afección psiquiátrica ou neurolóxica.
Apoia o teu obxectivo de deixar de procrastinar con autohipnose guiada.
Última actualización
15 de set. de 2026