HUMANOO

HUMANOO é a PLATAFORMA DIXITAL DE BENESTAR CORPORATIVA máis grande de Europa que axuda ás persoas a levar vidas máis saudables.

Humanoo axúdache a alcanzar os teus obxectivos de benestar diarios recompensándote pola túa actividade saudable dentro e fóra da aplicación. Concedemosche acceso a descontos exclusivos para socios e oportunidades para cambiar os teus diamantes por diñeiro!

Escolle entre máis de 3.000 programas de adestramento personalizados para todos os niveis, con exercicios de fitness, clases de ioga e flexibilidade, sesións de atención plena, consellos de nutrición, receitas inspiradoras e artigos educativos.

Aprende a alcanzar os teus obxectivos de benestar creando hábitos saudables cos nosos programas educativos e artigos de revistas.
Sintoniza as nosas clases semanais dirixidas por adestradores e aprende novas rutinas de fitness, fluxos de ioga e receitas para manter alta a túa motivación!

Participa cos teus compañeiros nun dos nosos desafíos: actividade, atención plena ou educación. Hai algo para todos os gustos.
¿Conseguir ou competir? Ti decides!

Por que Humanoo?

Recompensas: Con Humanoo, cantas máis actividades completes, máis recompensas recibirás. Gaña diamantes por cada actividade: camiña, corre, fai exercicio, anda en bicicleta, aprende ou medita. E ao completar as nosas misións, podes gañar aínda máis diamantes! O novo programa de recompensas facilita a recollida e o canxe de diamantes, outorgándoche acceso a descontos exclusivos para os usuarios de Humanoo.
Fitness: Humanoo ten un programa para cada necesidade: perde peso, desenvolve músculo, aumenta a túa resistencia e flexibilidade. Ponte en forma ou reduce o estrés e a tensión con sesións de adestramento personalizadas e titoriais en vídeo con instrucións paso a paso que che guían cara a un estilo de vida máis saudable.
Mindfulness: O adestramento autógeno, os programas de sono e a meditación axúdanche a desconectar e deixar atrás o estrés da vida cotiá. Os programas de motivación e concentración permítenche dominar as túas tarefas con maior concentración e impulso. Os exercicios sinxelos de ioga tamén che axudan a relaxarte e a axilizarte.
Nutrición: As receitas inspiradoras e os consellos nutricionais prácticos axúdanche a facer cambios saudables na túa dieta a longo prazo. Define as túas preferencias dietéticas para obter suxestións de receitas personalizadas.
Progreso na saúde: mide o teu progreso en actividades relevantes para a saúde, concentración mental e autoeducación. Usa as nosas sesións de adestramento ou fai un seguimento da túa actividade cun dispositivo portátil ou co teu teléfono. Mantéñase ao día, mida o seu progreso e reciba recompensas semana tras semana.
Siga a súa actividade: Conecte Humanoo a Google Fit ou a un dos seguintes provedores compatibles: Fitbit, Garmin, Withings e Polar.
Mantéñase informado: Forxamos relacións entre os seus equipos, mesmo cando traballan en diferentes lugares. Ofrecemos puntos de contacto positivos que fomentan o espírito comunitario, como eventos ou desafíos en liña, fóra de liña e híbridos.
Mantéñase ao día coa contribución do calendario exclusivo da súa empresa!

T&C - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
Política de privacidade - https://www.humanoo.app/en/privacy-app