Sacred Flow

સેક્રેડ ફ્લો સુંદર રીતે ચિત્રિત પોઝ કાર્ડ્સ અને માર્ગદર્શિત શ્વાસ લેવાની કસરતો દ્વારા તમારા રોજિંદા દિનચર્યામાં યોગના પ્રાચીન જ્ઞાનને લાવે છે. દરેક કાર્ડમાં વિગતવાર શરીરરચનાત્મક માર્ગદર્શન, યોગ્ય સંરેખણ સંકેતો અને સમન્વયિત શ્વાસ લેવાની પેટર્ન છે જે તમને ઊંડા, વધુ સચેત પ્રેક્ટિસ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.

એપ્લિકેશનમાં સૌમ્ય શિખાઉ માણસના ક્રમથી લઈને અદ્યતન આસનો સુધીના પોઝનો વ્યાપક સંગ્રહ શામેલ છે, દરેક સ્પષ્ટ દ્રશ્ય સૂચનાઓ અને શ્વાસ લેવાની લય માર્ગદર્શિકાઓ સાથે છે. ભલે તમે તમારી સવારની શરૂઆત સૂર્ય નમસ્કારથી કરી રહ્યા હોવ અથવા પુનઃસ્થાપન પોઝ સાથે આરામ કરી રહ્યા હોવ, સેક્રેડ ફ્લો તમારા સમયપત્રક અને કૌશલ્ય સ્તરને અનુરૂપ બને છે.

મુખ્ય સુવિધાઓમાં મુશ્કેલી અને ઇરાદા (ઉર્જા આપનાર, શાંત કરનાર, મજબૂત કરનાર, સુગમતા) દ્વારા ગોઠવાયેલા પોઝ શ્રેણીઓ, કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા પ્રેક્ટિસ ટાઈમર અને ક્રમિક પ્રવાહ બિલ્ડર્સનો સમાવેશ થાય છે જે તમને વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓ બનાવવા દે છે. શ્વાસ માર્ગદર્શન સિસ્ટમ દ્રશ્ય સંકેતો અને તમારા કુદરતી લય સાથે મેળ ખાતી એડજસ્ટેબલ પેસિંગ સાથે યોગ્ય પ્રાણાયામ તકનીકો શીખવે છે.

બધી સામગ્રી તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત છે - એકવાર ડાઉનલોડ કર્યા પછી કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી. ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે, સંપૂર્ણ ગોપનીયતા અને કોઈ વિક્ષેપો સાથે પ્રેક્ટિસ કરો.

સેક્રેડ ફ્લો તમારા ફોનને પોર્ટેબલ યોગ સ્ટુડિયોમાં પરિવર્તિત કરે છે, જેનાથી ઘરે, મુસાફરીમાં અથવા દિવસભર ટૂંકા વિરામ દરમિયાન સતત પ્રેક્ટિસ જાળવી રાખવાનું સરળ બને છે.