MyNetDiary PlateAI - AI Coach

પ્લેટએઆઈ એ બિલ્ટ-ઇન એઆઈ કોચ સાથેનું કેલરી ટ્રેકર છે. તે તમે શું ખાઓ છો તે શીખે છે, તમને દૈનિક માર્ગદર્શન આપે છે, અને તમારા માટે ભોજન લોગ કરે છે — તમારી પ્લેટનો ફોટોગ્રાફ લે છે, બારકોડ સ્કેન કરે છે, અથવા ફક્ત તમારી પાસે શું હતું તે કહે છે. તમે ઓછું કરો છો. તમે વધુ ગુમાવો છો.

MyNetDiary પાછળની ટીમ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું છે — 20 વર્ષની પોષણ કુશળતા, 31 મિલિયન વપરાશકર્તાઓ અને 2 મિલિયનથી વધુ વસ્તુઓનો સ્ટાફ-ચકાસાયેલ ફૂડ ડેટાબેઝ. અમે કામ કરતી દરેક વસ્તુ લીધી અને તેને AI ની આસપાસ ફરીથી બનાવી.

ભલે તમે મેક્રો ટ્રેક કરી રહ્યા હોવ અથવા કેલરી જોઈ રહ્યા હોવ, પ્લેટ એઆઈ એક જ એપ્લિકેશનમાં ફૂડ ટ્રેકર, ફૂડ ડાયરી અને કેલરી કાઉન્ટર તરીકે કામ કરે છે.

લોગિંગ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

ફોટો લો. મીલ સ્કેન તમારી પ્લેટમાં શું છે તે ઓળખે છે અને કેલરી, પ્રોટીન અને મેક્રો લોગ કરે છે. કોઈ શોધ નહીં, કોઈ સ્ક્રોલિંગ નહીં.

ટાઇપ કરવા નથી માંગતા? પ્લેટએઆઈને કહો કે તમારી પાસે શું હતું. "બે ઇંડા, માખણ સાથે ટોસ્ટ, બ્લેક કોફી." થઈ ગયું.

બહાર જમવું? રેસ્ટોરન્ટ મેનૂ સ્કેન કરો. પ્લેટએઆઈ તેને વાંચે છે અને બતાવે છે કે કઈ વાનગીઓ તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ છે.

અથવા બારકોડ સ્કેનરનો ઉપયોગ કરો - 2 મિલિયનથી વધુ ચકાસાયેલ ખોરાક, કોઈ અનુમાન નહીં.

એઆઈ કોચ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

એઆઈ કોચ એ સામાન્ય સલાહ આપતો ચેટબોટ નથી. તે દરરોજ તમારી ફૂડ ડાયરી વાંચે છે અને તમે ખરેખર શું ખાધું તેનો જવાબ આપે છે. લંચમાં પ્રોટીન છોડી દીધું? તે નોંધે છે. કેલરી પર વધુ પડતું ગયું પણ તમારા ફાઇબર લક્ષ્ય સુધી પહોંચ્યું? તે તમને તે પણ કહે છે.

અન્ય એપ્લિકેશનો AI ને ફૂડ ડાયરી પર બોલ્ટ કરે છે. પ્લેટએઆઈ તેની આસપાસ બનાવવામાં આવ્યું હતું - દરેક પ્રતિભાવમાં 20 વર્ષની પોષણ કુશળતાનો સમાવેશ થાય છે. તમે શું ખાધું તે ટ્રેક કરવા અને ખરેખર તમે કેવી રીતે ખાઓ છો તે બદલવા વચ્ચેનો તફાવત છે. અને તે જ કારણ છે કે મોટાભાગના લોકો નિયમિત કેલરી ટ્રેકર કરતાં પ્લેટએઆઈ પસંદ કરે છે.

અંદર શું છે

• વજન ઘટાડવા, વજન જાળવણી અથવા વજન વધારવા માટે કેલરી ટ્રેકિંગ અને કેલરી કેલ્ક્યુલેટર.
• સ્પષ્ટ દૈનિક લક્ષ્યો સાથે મેક્રો ટ્રેકર અને પ્રોટીન ટ્રેકર.
• 108 પોષક તત્વો અને દૈનિક ભંગાણ સાથે પોષણ ટ્રેકર.
• કેલરી ખાધ ડેશબોર્ડ અને પ્રગતિ ચાર્ટ.

• ઓટોપાયલટ મોડ: તમારા શરીરમાં ફેરફાર થતાં કેલરી અને મેક્રો લક્ષ્યોને આપમેળે સમાયોજિત કરે છે.
• રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન દ્વારા 600+ વાનગીઓ અને મેનુઓ સાથે ડાયેટ પ્લાન: હાઇ-પ્રોટીન, મેડિટેરેનિયન, લો-કાર્બ, કેટો, શાકાહારી, અને વધુ.

• બહુવિધ પ્રોટોકોલ સાથે તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટાઈમર.

• વિશ્વસનીય પોષક તત્વોની ગણતરી સાથે વેબ પરથી રેસીપી આયાત.

• શોપિંગ સૂચિઓ અને ભોજન રીમાઇન્ડર્સ સાથે ભોજન આયોજક.

• કસરત ટ્રેકિંગ અને ઉપકરણ સમન્વયન: હેલ્થ કનેક્ટ, સેમસંગ હેલ્થ, ફિટબિટ, ગાર્મિન અને વિથિંગ્સ.

• આરોગ્ય ટ્રેકિંગ: માપ, બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ, બ્લડ ગ્લુકોઝ, A1C, કીટોન્સ, દવાઓ અને વધુ.

• રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન સપોર્ટ સાથે સમુદાય જૂથો.

GLP-1 સપોર્ટ

ઓઝેમ્પિક, વેગોવી, મૌન્જારો, ઝેપબાઉન્ડ, અથવા અન્ય સેમાગ્લુટાઇડ અથવા ટિર્ઝેપેટાઇડ દવા પર? પ્લેટએઆઈ તમને પ્રોટીન લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવામાં અને વજન ઘટાડતી વખતે સ્નાયુઓને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.

તે કોના માટે છે

જે લોકો વજન ઘટાડવા માંગે છે પણ લોગિંગને હોમવર્ક જેવું લાગવા માંગતા નથી. જો તમે અન્ય કેલરી ટ્રેકર્સ અજમાવ્યા હોય અને તે ખૂબ ધીમા અથવા ખૂબ કંટાળાજનક હોવાથી બંધ કરી દીધા હોય, તો આ તે છે જે તેને ઠીક કરે છે.

પરિણામો બદલાઈ શકે છે. સુવિધાઓ અને કિંમત બદલાઈ શકે છે. તબીબી સલાહ નહીં. બધા ઉત્પાદન નામો અને બ્રાન્ડ્સ તેમના સંબંધિત માલિકોની મિલકત છે.

ગોપનીયતા નીતિ: www.mynetdiary.com/privacy.html
ઉપયોગની શરતો: www.mynetdiary.com/terms.html