પ્રેરણા અને ફોલો-થ્રુ વિશે માર્ગદર્શિત હિપ્નોસિસ સાથે વિલંબ માટે શાંત અભિગમ અપનાવો. તમે જે કાર્ય મુલતવી રાખી રહ્યા છો અને તે તમારા માટે કયા કારણોસર મહત્વપૂર્ણ છે તેના પર ચિંતન કરવા માટે એક શાંત ક્ષણ અલગ રાખો.
એન્ડ પ્રોક્રાસિટિનેશન હિપ્નોસિસ એક જ માર્ગદર્શિત ઑડિઓ સત્ર પ્રદાન કરે છે જે તમારે કંઈક કરવું જોઈએ તેવી લાગણીના દબાણને શોધે છે. છબીઓ અને સૂચનો દ્વારા, સત્ર તમને તમારા પોતાના લક્ષ્યો સાથે ફરીથી જોડાવા અને પગલાં લેવાની કલ્પના કરવા માટે આમંત્રણ આપે છે.
જ્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિગત પ્રોજેક્ટ, નિયમિત કાર્ય અથવા અન્ય ધ્યેય પર વિલંબ કરવાનું બંધ કરવા માંગતા હો ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરો. રેકોર્ડિંગ તમને તમારી પોતાની ગતિએ થોભવા અને તમે આગળ શું કરવા માંગો છો તે વિચારવા માટે એક સુસંગત સ્થાન આપે છે.
વિશેષતાઓ
- સ્વ-સંમોહન દિનચર્યા માટે એક જ માર્ગદર્શિત ઑડિઓ સત્ર
- પ્રેરણા, ક્રિયા અને ધ્યેય પૂર્ણ કરવા વિશે માર્ગદર્શિત છબી
- વિલંબિત કાર્ય સાથે આવતા આંતરિક દબાણ પર પ્રતિબિંબ
- શાંતિપૂર્ણ પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અને પ્રકૃતિના અવાજો
- એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કર્યા પછી ઑફલાઇન ઑડિઓ સાંભળવું
એક-વખત અનલૉક સાથે ઉપલબ્ધ શ્રવણ સેટિંગ્સ:
- બાયનોરલ બીટ્સ સાથે વૈકલ્પિક હિપ્નોટિક બૂસ્ટર
- વૉઇસ, બેકગ્રાઉન્ડ અને હિપ્નોટિક બૂસ્ટર માટે અલગ વોલ્યુમ નિયંત્રણો
- સૂવાના સમયે સાંભળવા માટે અંતે જાગૃત થવું અક્ષમ કરી શકાય છે
- સત્ર પુનરાવર્તન અથવા લૂપિંગ
- વૉઇસ સત્ર સમાપ્ત થયા પછી પૃષ્ઠભૂમિ અવાજો ચાલુ રાખો
સાંભળતા પહેલા ધ્યાનમાં રાખવા માટે એક કાર્ય પસંદ કરો. પછીથી, એક વ્યવસ્થાપિત પ્રથમ પગલું અને તમે તે ક્યારે લઈ શકો છો તે ધ્યાનમાં લો. તમારી પ્રાથમિકતાઓ અને ઇરાદાઓ પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે નિયમિતના ભાગ રૂપે સમાન સત્ર પર પાછા ફરો.
એપ ડિફોલ્ટ શ્રવણ સેટિંગ્સ સાથે અજમાવવા માટે મફત છે. એક વખતની ઇન-એપ ખરીદી તે સેટિંગ્સમાં ફેરફારોને અનલૉક કરે છે. દરેક સર્ફ સિટી એપ્સ હિપ્નોસિસ એપ્લિકેશનની પોતાની ખરીદી હોય છે; ખરીદીઓ અલગ-અલગ એપ્લિકેશનોમાં શેર કરી શકાતી નથી.
સર્ફ સિટી એપ્સ વિશે
સર્ફ સિટી એપ્સ શાંત, આરામ, ધ્યાન, આત્મવિશ્વાસ અને રોજિંદા ટેવો માટે ઓડિયો એપ્સ બનાવે છે. આ એપ વિલંબ, વ્યક્તિગત પ્રેરણા અને તેનું પાલન કરવાના ઇરાદા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
એવી શાંત જગ્યા પસંદ કરો જ્યાં તમે સુરક્ષિત રીતે અને વિક્ષેપ વિના સાંભળી શકો. વાહન ચલાવતી વખતે, મશીનરી ચલાવતી વખતે અથવા તમારા સંપૂર્ણ ધ્યાનની જરૂર હોય તેવું કંઈ કરતી વખતે આ એપનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
સપોર્ટનો સંપર્ક કરો
http://support.surfcityapps.com
શરતો અને શરતો
http://surfcityapps.com/terms
સંદર્ભ
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
અસ્વીકરણ
પરિણામો તબીબી રીતે સાબિત થયા નથી. આ એપ શિક્ષણ અને સામાન્ય સુખાકારી માટે છે. તે કોઈ તબીબી ઉપકરણ નથી અને તેનો હેતુ કોઈપણ તબીબી સ્થિતિનું નિદાન, સારવાર, ઉપચાર અથવા અટકાવવાનો નથી. સામગ્રી વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તબીબી ચિંતાઓ માટે લાયક આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો. જો તમને હૃદયની બીમારી, મૂડ ડિસઓર્ડર, વાઈ, અથવા માનસિક અથવા ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ હોય તો આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
માર્ગદર્શિત સ્વ-સંમોહન દ્વારા વિલંબ બંધ કરવાના તમારા ધ્યેયને સમર્થન આપો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 સપ્ટે, 2026