HUMANOO

HUMANOO היא פלטפורמת הבריאות התאגידית הדיגיטלית הגדולה ביותר באירופה, המסייעת לאנשים לחיות חיים בריאים יותר.

Humanoo תומכת בכם בהשגת יעדי הבריאות היומיים שלכם על ידי תגמול על פעילות בריאה בתוך ומחוץ לאפליקציה. אנו מעניקים לכם גישה להנחות בלעדיות של שותפים והזדמנויות להמרת היהלומים שלכם במזומן!

בחרו מבין למעלה מ-3,000 תוכניות אימון מותאמות אישית לכל הרמות, הכוללות תרגילי כושר, שיעורי יוגה וגמישות, מפגשי מיינדפולנס, טיפים לתזונה, מתכונים מעוררי השראה ומאמרים חינוכיים.

למדו כיצד להשיג את יעדי הבריאות שלכם על ידי בניית הרגלים בריאים בעזרת התוכניות החינוכיות שלנו ומאמרי מגזינים.
הצטרפו לשיעורים השבועיים שלנו בהנחיית מאמן ולמדו שגרות כושר חדשות, זרימות יוגה ומתכונים כדי לשמור על מוטיבציה גבוהה!

השתתפו עם עמיתים שלכם באחד מהאתגרים שלנו: פעילות, מיינדפולנס או חינוך. יש משהו לכל טעם.
להשיג או להתחרות? אתם מחליטים!

למה Humanoo?

תגמולים: עם Humanoo, ככל שתשלימו יותר פעילויות, כך תקבלו יותר תגמולים. צברו יהלומים על כל פעילות: הליכה, ריצה, פעילות גופנית, רכיבה על אופניים, למידה או מדיטציה. ועל ידי השלמת המשימות שלנו, תוכלו לצבור עוד יותר יהלומים! תוכנית התגמולים החדשה מאפשרת לכם לאסוף ולממש יהלומים בקלות, ומעניקה לכם גישה להנחות בלעדיות למשתמשי Humanoo.
כושר: ל-Humanoo יש תוכנית לכל צורך: לרדת במשקל, לבנות שרירים, להגביר את הסיבולת והגמישות שלכם. היכנסו לכושר או להפחית מתח בעזרת מפגשי אימון מותאמים אישית ומדריכי וידאו עם הוראות שלב אחר שלב המנחות אתכם לאורח חיים בריא יותר.
מיינדפולנס: אימון אוטוגני, תוכניות שינה ומדיטציה עוזרים לכם להשתחרר ולהשאיר את הלחץ של חיי היומיום מאחור. תוכניות מוטיבציה וריכוז מאפשרות לכם לשלוט במשימות שלכם עם מיקוד ודחף מוגברים. תרגילי יוגה פשוטים גם עוזרים לכם להירגע ולהתאושש.
תזונה: מתכונים מעוררי השראה וטיפים תזונתיים מעשיים עוזרים לכם לבצע שינויים בריאים בתזונה שלכם לטווח ארוך. הגדירו את העדפות התזונה שלכם כדי לקבל הצעות למתכונים מותאמות אישית.
התקדמות בריאותית: מדדו את ההתקדמות שלכם בפעילויות הרלוונטיות לבריאות, מיקוד מנטלי וחינוך עצמי. השתמשו במפגשי האימון שלנו או עקבו אחר הפעילות שלכם באמצעות מכשיר לביש או הטלפון שלכם. הישארו במסלול, מדדו את ההתקדמות שלכם וקבלו תגמולים משבוע לשבוע.
מעקב אחר הפעילות שלך: חבר את Humanoo ל-Google Fit או לאחד מהספקים הנתמכים הבאים: Fitbit, Garmin, Withings ו-Polar. הישארו מעודכנים: אנו יוצרים קשרים בין הצוותים שלכם, גם כשהם עובדים במיקומים שונים. אנו מספקים נקודות מגע חיוביות המטפחות את רוח הקהילה כמו אירועים או אתגרים מקוונים, לא מקוונים והיברידיים. הישארו מעודכנים בתרומת היומן הבלעדי של החברה שלכם!

תנאים והגבלות - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
מדיניות פרטיות - https://www.humanoo.app/en/privacy-app