गोल्फ़ में, प्रदर्शन ही दीर्घायु है।
अपना प्लेयर रेटिंग प्राप्त करें, अपने स्तर के अनुसार गोल्फ़ का प्रशिक्षण लें और वास्तविक समय में अपनी प्रगति देखें! DRVN हर उम्र और हर स्तर के हर गोल्फर के लिए फिटनेस को मापने योग्य गोल्फ़ प्रदर्शन में बदलता है।
अपना गोल्फ़ फ़िटनेस हैंडीकैप™ प्राप्त करें
आपकी गतिशीलता और फ़िटनेस आपके गोल्फ़ खेल की असली कहानी बयां करती हैं। DRVN के दस मानकीकृत परीक्षण यह मापते हैं कि आपका शरीर वास्तव में क्या कर सकता है: पांच गतिशीलता परीक्षण (स्क्वाट, रोटेशन, सेपरेशन, ग्लूट सक्रियण, संतुलन) और पांच फ़िटनेस परीक्षण (शक्ति, पावर, एथलेटिक क्षमता, सहनशक्ति और क्लबहेड गति)।
आपके परिणाम एक संख्या में संयोजित होते हैं: आपका गोल्फ़ फ़िटनेस हैंडीकैप। यह सटीक रूप से दिखाता है कि आपका शरीर आपके स्विंग को कहाँ सीमित कर रहा है, दूरी में क्या कमी आ रही है, और सबसे पहले किसका प्रशिक्षण लेना चाहिए। हर गोल्फर 36 से शुरू होता है, और हर स्कोर को पुरुषों, महिलाओं, वरिष्ठों और कनिष्ठों के लिए समायोजित किया जाता है, ताकि आपका मूल्यांकन सही मानक के अनुसार हो। कोई अनुमान नहीं। बस एक स्पष्ट शुरुआत।
एक ऐसा आंकड़ा जो हमेशा ईमानदार रहता है
आपका हैंडीकैप आपके द्वारा किए गए वास्तविक परिश्रम को दर्शाता है। एक वर्कआउट, मोबिलिटी सेशन या प्रैक्टिस ड्रिल पूरा करें और आपका शॉट बेहतर हो जाएगा। 72 घंटे बिना ट्रेनिंग के रहें और आपका शॉट फिर से बेहतर हो जाएगा। हर छह सप्ताह में पुनः परीक्षण करें, श्रेणी 5 से श्रेणी 1 तक पहुंचें और श्रेणी 0: एलीट तक पहुंचने का प्रयास करें।
जब प्रेरणा कम हो जाती है, तब भी यही जवाबदेही आपको निरंतर बनाए रखती है और गोल्फ फिटनेस में वास्तविक प्रगति का सबसे स्पष्ट माप है।
आपकी प्लेयर रेटिंग
आपका गोल्फ फिटनेस हैंडीकैप आपके शरीर का माप करता है। आपकी प्लेयर रेटिंग यह मापती है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं, शारीरिक क्षमता और कौशल को मिलाकर यह दर्शाती है कि आपका प्रशिक्षण गोल्फ प्रदर्शन में कैसे परिवर्तित हो रहा है।
हर स्तर पर प्रगति
शुरुआती, वरिष्ठ, कनिष्ठ, क्लब गोल्फर या प्रतिस्पर्धी खिलाड़ी: DRVN आपको आपकी वर्तमान स्थिति के अनुसार तैयार करता है और आपको आगे बढ़ने में मदद करता है। आकलन करें। प्रशिक्षण लें। पुनः परीक्षण करें। समायोजन करें। प्रत्येक चक्र में, आपका कार्यक्रम आपकी सत्यापित प्रगति के अनुसार अनुकूलित होता है और आपकी अगली श्रेणी खुल जाती है। इस सीज़न में बेहतर खेलने और दशकों तक खेलते रहने के लिए आज ही प्रशिक्षण शुरू करें।
आपका प्रोग्राम सिर्फ 60 सेकंड में
DRVN को अपने लक्ष्य, समय सारिणी, उपकरण और वर्तमान फिटनेस स्तर के बारे में बताएं। आपका व्यक्तिगत प्रोग्राम तुरंत तैयार हो जाएगा, जिसमें 5 मिनट के बिना उपकरण वाले मोबिलिटी सेशन से लेकर 90 मिनट के जिम वर्कआउट और 12 सप्ताह के संरचित स्ट्रेंथ प्रोग्राम शामिल हैं।
चैंपियंस द्वारा प्रशिक्षित। हर गोल्फर के लिए बनाया गया।
- माइकल डेनिंगटन: DRVN के संस्थापक, 10+ वर्षों के PGA प्रोफेशनल और फिटनेस प्रोफेशनल, जिम मालिक और अब तक 15 वर्षों के कोचिंग करियर में हजारों लोगों को प्रशिक्षित कर चुके हैं।
- जॉर्ज ब्रायन IV: PGA टूर प्रतियोगी, ब्रायन ब्रदर्स गोल्फ के सह-संस्थापक और DRVN के लंबे समय से सदस्य। उन्होंने 35 वर्ष की आयु में PGA टूर में पदार्पण किया। स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग के कोच हैं।
- मार्टिन बोर्गमेयर: 2022 विश्व लॉन्ग ड्राइव चैंपियन। स्विंग स्पीड, दूरी और बायोमैकेनिक्स के कोच हैं।
- कैसेंड्रा मेयर: पूर्व टूर प्रोफेशनल और विश्व लॉन्ग ड्राइव प्रतियोगी। सभी स्तरों के गोल्फ़ फ़िटनेस कोच।
वे किसी कंपनी के विज्ञापनकर्ता नहीं हैं। वे खुद यहाँ प्रशिक्षण देते हैं, और आपका सर्वश्रेष्ठ गोल्फ़ खेलना अभी बाकी है।
क्या शामिल है
- गोल्फ़ फ़िटनेस हैंडीकैप™ आकलन, दैनिक ट्रैकिंग और छह सप्ताह बाद पुनः परीक्षण
- खिलाड़ी रेटिंग
- शुरुआती, वरिष्ठ, महिला, जूनियर और पेशेवर खिलाड़ियों के लिए व्यक्तिगत कार्यक्रम
- विश्व लॉन्ग ड्राइव चैंपियन के साथ स्विंग गति और दूरी कार्यक्रम
- हर स्तर के लिए शक्ति, गतिशीलता और लचीलेपन कार्यक्रम
- प्रत्येक गतिविधि के प्रदर्शन के साथ 600 से अधिक प्रशिक्षण वीडियो
- स्विंग ट्रैकिंग: पहले और बाद की तस्वीरें अपलोड करें, अपनी प्रगति देखें
- दुनिया भर के गोल्फ़रों का सामुदायिक फ़ीड
- घर, होटल या जिम: आपका कार्यक्रम आपके साथ हर जगह जाता है
असली गोल्फ़र। असली परिणाम।
"जनवरी से सप्ताह में 3 बार प्रशिक्षण लेकर मैंने 30+ गज की दूरी बढ़ाई है।" जैक एम, यूके
"4.1 हैंडीकैप से शुरू किया, अब एक सीज़न में 2.7 पर हूँ।" डैन टी, ऑस्ट्रेलिया
"पहली बार मैंने 80 का आंकड़ा पार किया। यह सिर्फ DRVN की वजह से ही संभव हो पाया।" डेविड डी, अमेरिका
"इसने सिर्फ मेरा खेल ही नहीं बदला, बल्कि मेरी जिंदगी ही बदल दी।" जेरेड बी, अमेरिका
आज ही मुफ़्त में शुरू करें
अपने शरीर का परीक्षण करें। अपना नंबर जानें। अपना प्रोग्राम पाएं। ट्रेनिंग शुरू करें।
7 दिन का मुफ़्त ट्रायल लें, फिर मासिक, वार्षिक या आजीवन सदस्यता चुनें।
नया फीचर: प्लेयर रेटिंग। देखें कि आपकी फिटनेस किस तरह गोल्फ प्रदर्शन में बदलती है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
4 नव॰ 2026