HUMANOO

HUMANOO यूरोप का सबसे बड़ा डिजिटल कॉर्पोरेट वेलनेस प्लेटफॉर्म है जो लोगों को स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है।

Humanoo ऐप के अंदर और बाहर आपकी स्वस्थ गतिविधियों के लिए आपको पुरस्कृत करके आपके दैनिक वेलनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपका सहयोग करता है। हम आपको विशेष पार्टनर डिस्काउंट और अपने डायमंड्स को कैश में बदलने के अवसर प्रदान करते हैं!

सभी स्तरों के लिए 3,000 से अधिक व्यक्तिगत कोचिंग प्रोग्राम में से चुनें, जिनमें फिटनेस व्यायाम, योग और फ्लेक्सिबिलिटी क्लास, माइंडफुलनेस सेशन, पोषण संबंधी टिप्स, प्रेरणादायक रेसिपी और शैक्षिक लेख शामिल हैं।

हमारे शैक्षिक प्रोग्राम और पत्रिका लेखों के माध्यम से स्वस्थ आदतें बनाकर अपने वेलनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना सीखें।
हमारे ट्रेनर के नेतृत्व वाली साप्ताहिक कक्षाओं में शामिल हों और अपनी प्रेरणा को बनाए रखने के लिए नए फिटनेस रूटीन, योग फ्लो और रेसिपी सीखें!

अपने सहकर्मियों के साथ हमारी किसी एक चुनौती में भाग लें: गतिविधि, माइंडफुलनेस या शिक्षा। हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।
लक्ष्य प्राप्त करें या प्रतिस्पर्धा करें? आप तय करें!

Humanoo क्यों?

पुरस्कार: Humanoo के साथ, आप जितनी अधिक गतिविधियाँ पूरी करेंगे, उतना ही अधिक पुरस्कार प्राप्त करेंगे। प्रत्येक गतिविधि के लिए डायमंड कमाएँ: चलना, दौड़ना, व्यायाम करना, साइकिल चलाना, सीखना या ध्यान करना। और हमारे मिशन पूरे करके, आप और भी अधिक डायमंड प्राप्त कर सकते हैं! नया पुरस्कार कार्यक्रम डायमंड एकत्र करना और भुनाना आसान बनाता है, जिससे आपको Humanoo उपयोगकर्ताओं के लिए विशेष छूट मिलती है।
फिटनेस: Humanoo में हर ज़रूरत के लिए एक कार्यक्रम है: वजन कम करें, मांसपेशियां बनाएं, अपनी सहनशक्ति और लचीलापन बढ़ाएं। व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रों और चरण-दर-चरण निर्देशों वाले वीडियो ट्यूटोरियल के साथ फिट रहें या तनाव और चिंता कम करें, जो आपको एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर मार्गदर्शन करते हैं।
ध्यान: ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, नींद कार्यक्रम और ध्यान आपको रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव से मुक्ति पाने में मदद करते हैं। प्रेरणा और एकाग्रता कार्यक्रम आपको अधिक ध्यान और उत्साह के साथ अपने कार्यों में महारत हासिल करने में सक्षम बनाते हैं। सरल योगासन भी आपको आराम करने और शरीर को लचीला बनाने में मदद करते हैं।
पोषण: प्रेरणादायक व्यंजन विधियाँ और व्यावहारिक पोषण संबंधी सुझाव आपको दीर्घकालिक रूप से अपने आहार में स्वस्थ बदलाव लाने में मदद करते हैं। व्यक्तिगत व्यंजन विधियों के सुझाव प्राप्त करने के लिए अपनी आहार संबंधी प्राथमिकताएँ निर्धारित करें।

स्वास्थ्य प्रगति: स्वास्थ्य संबंधी गतिविधियों, मानसिक एकाग्रता और स्व-शिक्षा में अपनी प्रगति का आकलन करें। हमारे कोचिंग सत्रों का उपयोग करें या अपने पहनने योग्य डिवाइस या फ़ोन से अपनी गतिविधि को ट्रैक करें। नियमित रहें, अपनी प्रगति का आकलन करें और हर सप्ताह पुरस्कार प्राप्त करें।
अपनी गतिविधि ट्रैक करें: Humanoo को Google Fit या निम्नलिखित समर्थित विक्रेताओं में से किसी एक से कनेक्ट करें: Fitbit, Garmin, Withings और Polar।
जानकारी प्राप्त करें: हम आपकी टीमों के बीच संबंध स्थापित करते हैं, भले ही वे अलग-अलग स्थानों पर काम करते हों। हम ऑनलाइन, ऑफलाइन और हाइब्रिड इवेंट्स या चुनौतियों जैसे सकारात्मक संपर्क बिंदु प्रदान करते हैं जो सामुदायिक भावना को बढ़ावा देते हैं।
अपनी कंपनी के विशेष कैलेंडर के योगदान से अपडेट रहें!

नियम और शर्तें - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
गोपनीयता नीति - https://www.humanoo.app/en/privacy-app