NHS Weight Loss Plan
star
8,95 հզր կարծիք
PEGI 3
info
Կառավարական հաստատություններ
info
1 մլն+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
Հետևեք ձեր սննդակարգին և զարգացրեք ավելի առողջ, ավելի ակտիվ ապրելակերպ՝ այս հեշտ հետևելի քաշի կորստի ծրագրի միջոցով: Հետևեք 12 տեղեկատվական շաբաթական NHS ուղեցույցներին, որոնք կօգնեն ձեզ պահպանել հավասարակշռված սննդակարգ, և օգտագործեք ամենօրյա օրագիրը՝ հետևելու համար, թե ինչ եք ուտում և պահպանում եք առաջարկվող կալորիաների նպատակը։
Մենք կօգնենք ձեզ որոշել, թե ինչ է ձեզ համար առողջ քաշը՝ օգտագործելով մեր հավելվածում տեղադրված BMI հաշվիչը, և կօգնենք ձեզ սահմանել առողջ կալորիաների նպատակ, որը ճիշտ է ձեզ համար։
Յուրաքանչյուր շաբաթական ուղեցույց ունի գործողություններ, հուշումներ և հուշումներ՝ ձեր նպատակին հասնելու համար: Ձեր առաջընթացը հետևելու համար կարող եք օրագրում գրանցել յուրաքանչյուր կերակուրի ժամանակ ուտած սնունդը և կալորիաները, և կարող եք ամեն շաբաթ գրանցել ձեր քաշը՝ ձեր քաշը վերահսկելու համար։
Մենք ձեզ հետ կլինենք ճանապարհի յուրաքանչյուր քայլափոխի՝ օգնելով ձեզ հասնել իրական փոփոխությունների, ձեզ ստիպելով սայթաքել, երբ դուք սայթաքում եք և տոնելով ձեր հաջողությունները։
Մենք կօգնենք ձեզ որոշել, թե ինչ է ձեզ համար առողջ քաշը՝ օգտագործելով մեր հավելվածում տեղադրված BMI հաշվիչը, և կօգնենք ձեզ սահմանել առողջ կալորիաների նպատակ, որը ճիշտ է ձեզ համար։
Յուրաքանչյուր շաբաթական ուղեցույց ունի գործողություններ, հուշումներ և հուշումներ՝ ձեր նպատակին հասնելու համար: Ձեր առաջընթացը հետևելու համար կարող եք օրագրում գրանցել յուրաքանչյուր կերակուրի ժամանակ ուտած սնունդը և կալորիաները, և կարող եք ամեն շաբաթ գրանցել ձեր քաշը՝ ձեր քաշը վերահսկելու համար։
Մենք ձեզ հետ կլինենք ճանապարհի յուրաքանչյուր քայլափոխի՝ օգնելով ձեզ հասնել իրական փոփոխությունների, ձեզ ստիպելով սայթաքել, երբ դուք սայթաքում եք և տոնելով ձեր հաջողությունները։
Անվճար NHS Choices 12 շաբաթյա դիետայի և վարժությունների ծրագիր՝ առողջ քաշի կորստի աջակցության համար։
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներԱնձնական տվյալներ և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
8,64 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
This release includes general reliability improvements, security enhancements, and internal updates to support ongoing platform stability and maintenance.
PEGI 3
Իմանալ ավելինՀավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
DEPARTMENT OF HEALTH AND SOCIAL CARE
farrukh.ayub@ukhsa.gov.uk
39 VICTORIA STREET WESTMINSTER
LONDON
SW1H 0EU
United Kingdom
+44 7951 332332
