HUMANOO

HUMANOO er stærsti stafræni fyrirtækjavellíðunarpallur Evrópu sem hjálpar fólki að lifa heilbrigðara lífi.

Humanoo styður þig við að ná daglegum vellíðunarmarkmiðum þínum með því að umbuna þér fyrir heilbrigða hreyfingu þína innan og utan appsins. Við veitum þér aðgang að einkaréttum afsláttum frá samstarfsaðilum og tækifærum til að skipta demöntum þínum fyrir peninga!

Veldu á milli yfir 3.000 persónulegra þjálfunaráætlana fyrir öll stig, þar á meðal líkamsræktaræfingar, jóga- og liðleikatíma, núvitundartíma, næringarráð, innblásandi uppskriftir og fræðslugreinar.

Lærðu hvernig á að ná vellíðunarmarkmiðum þínum með því að byggja upp heilbrigðar venjur með fræðsluáætlunum okkar og tímaritsgreinum.

Hlustaðu á vikulega þjálfaranámskeiðin okkar og lærðu nýjar líkamsræktarvenjur, jógaflæði og uppskriftir til að halda hvatningu þinni hári!

Taktu þátt með samstarfsmönnum þínum í einni af áskorunum okkar: hreyfingu, núvitund eða fræðslu. Það er eitthvað fyrir alla smekk.
Árangur eða keppni? Þú ákveður!

Af hverju Humanoo?

Verðlaun: Með Humanoo, því fleiri athafnir sem þú lýkur, því meira færðu verðlaun. Fáðu demanta fyrir hverja athöfn: Ganga, hlaupa, hreyfa þig, hjóla, læra eða hugleiða. Og með því að klára verkefni okkar geturðu fengið enn fleiri demöntum! Nýja verðlaunakerfið auðveldar þér að safna og innleysa demöntum og veitir þér aðgang að einkaréttum afsláttum fyrir Humanoo notendur.
Líkamleg heilsa: Humanoo býður upp á forrit fyrir allar þarfir: léttast, byggja upp vöðva, auka þrek og liðleika. Komdu þér í form eða minnkaðu streitu og spennu með sérsniðnum þjálfunarlotum og myndbandsleiðbeiningum með skref-fyrir-skref leiðbeiningum sem leiða þig í átt að heilbrigðari lífsstíl.
Núvitund: Sjálfsþjálfun, svefnforrit og hugleiðsla hjálpa þér að slökkva á og yfirgefa streitu daglegs lífs. Hvatningar- og einbeitingarforrit gera þér kleift að ná tökum á verkefnum þínum með aukinni einbeitingu og drifkrafti. Einfaldar jógaæfingar hjálpa þér einnig að slaka á og verða liðugri.
Næring: Hvetjandi uppskriftir og hagnýt ráð um næringu hjálpa þér að gera heilbrigðar breytingar á mataræði þínu til langs tíma. Stilltu mataræðisóskir þínar til að fá sérsniðnar uppskriftatillögur.
Heilsufarsframfarir: Mældu framfarir þínar í heilsufarstengdri starfsemi, andlegri einbeitingu og sjálfsnámi. Notaðu þjálfunarlotur okkar eða fylgstu með virkni þinni með snjalltæki eða símanum þínum. Vertu á réttri braut, mældu framfarir þínar og fáðu verðlaun viku eftir viku.
Fylgstu með virkni þinni: Tengdu Humanoo við Google Fit eða einn af eftirfarandi studdum söluaðilum: Fitbit, Garmin, Withings og Polar. Vertu upplýstur: Við myndum tengsl milli teyma þinna, jafnvel þegar þau vinna á mismunandi stöðum. Við bjóðum upp á jákvæð tengsl sem efla samfélagsanda, eins og viðburði eða áskoranir á netinu, utan nets og í blandaðri samfélagsmiðlun. Vertu upplýstur um framlag einstaks dagatals fyrirtækisins þíns!

Skilmálar - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
Persónuverndarstefna - https://www.humanoo.app/en/privacy-app