MiSunshine

MiSunshine è dedicato agli operatori sanitari di coloro che lottano con problemi di salute mentale. Questa app fornisce strumenti essenziali per migliorare il tuo benessere mentale mentre gestisci la cura dei tuoi cari.

Caratteristiche principali:
Chatbot AI: interagisci con un chatbot basato sull'intelligenza artificiale per supporto emotivo.
CBT di auto-aiuto: apprendi e pratica le tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT) con l'assistenza dell'intelligenza artificiale per gestire l'ansia e la depressione.
Test psicologici: valuta il tuo benessere con quiz interattivi.
Esercizi di respirazione e meditazione: personalizza i tuoi esercizi di respirazione con le nostre nuove sessioni di meditazione guidate dalla voce fuori campo per un maggiore rilassamento e sollievo dallo stress.
Calendario di monitoraggio dell'umore: visualizza le tendenze del tuo umore nel tempo con il nostro calendario migliorato.
Diario e pianificazione: mantieni un diario, pianifica le tue attività di assistenza, sfoglia e partecipa a eventi locali e online per rimanere in contatto.
Risorse e storie: accedi a una vasta gamma di risorse, storie e video su misura per gli operatori sanitari, oltre a un elenco di psichiatri e terapisti.
Farmaci e note: registra e gestisci farmaci e note per più persone, incluso te stesso.