バレエ | Down Dog

最高評価のヨガアプリを開発したDown Dogチームがお届けする「バレエ」は、毎回まったく新しいバレエワークアウトを作り出します！録画済みのビデオとは違い、無限のコンテンツでいつでも新鮮に、モチベーションを保てます。

初心者にもやさしい
自宅で気軽に始められます。特別な道具は不要で、椅子が1つあれば大丈夫です。バレエが初めての方にも、わかりやすいインストラクションと高画質のビデオ、豊富な軽減バージョンや代替の動きで、すべての動きを丁寧にガイドします！

ターゲットと引き締め
バレエクラスは、考え抜かれた高回数・低負荷のエクササイズによる全身のワークアウトです。体を鍛えて、スタミナ、筋力、バランス、柔軟性を高めながら、部位を絞って引き締めるエクササイズで、腕、腹筋、お尻、脚に無駄のない美しい筋肉のラインを作りましょう。

ブースト機能
体の特定の部位に、よりフォーカスしたワークアウトにしたいときも、ブースト機能で自由に調整できます！

ダイナミックに変化する音楽
好きなタイプの音楽を選ぶだけで、ウォームアップで体を温めるときも、追い込むときも、クールダウンでも、バレエルーティンの段階に合わせたビートをお届けします。

デバイス間の同期
お手持ちのすべてのデバイス間で自動的に同期します。
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