End Procrastination Hypnosis

モチベーションと実行力を高めるための誘導催眠療法で、先延ばし癖を穏やかに克服しましょう。静かな時間を作り、先延ばしにしているタスクと、それが自分にとってなぜ重要なのかをじっくり考えてみてください。

先延ばし克服のための誘導催眠療法は、何かをしなければならないというプレッシャーを探る、単発の音声セッションです。イメージと暗示を通して、セッションはあなた自身の目標と再び繋がり、行動を起こすイメージを思い描くよう促します。

個人的なプロジェクト、日常的なタスク、その他の目標など、先延ばし癖を克服したいときに活用してください。この録音は、自分のペースで、次に何をしたいのかをじっくり考えるための、定期的な休憩場所を提供します。


機能

- 自己催眠ルーティン用のガイド付きオーディオセッション
- モチベーション、行動、目標達成に関するガイド付きイメージング
- 先延ばしにしたタスクに伴う内なるプレッシャーについての考察
- 穏やかなBGMと自然音
- アプリをダウンロードすればオフラインでもオーディオ再生が可能

1回限りのロック解除で利用できるリスニング設定：

- バイノーラルビートによるオプションの催眠ブースター
- 音声、BGM、催眠ブースターの音量を個別に調整可能
- 就寝時のリスニング用に「終了時に目覚める」機能を無効化可能
- セッションの繰り返し再生またはループ再生
- 音声セッション終了後もBGMを継続再生

リスニング前に、心に留めておきたいタスクを1つ選びましょう。リスニング後には、実行可能な最初のステップと、それをいつ実行できるかを考えてみてください。優先順位や意図を振り返るルーティンの一環として、同じセッションを繰り返し聴くのも良いでしょう。

アプリはデフォルトのリスニング設定で無料でお試しいただけます。アプリ内課金でこれらの設定を変更できます。 Surf City Appsの催眠アプリはそれぞれ個別に購入する必要があります。購入内容は複数のアプリで共有できません。

Surf City Appsについて

Surf City Appsは、リラックス、休息、集中力、自信、そして日々の習慣を改善するためのオーディオアプリを開発しています。このアプリは、先延ばし癖、モチベーション、そして目標達成への意欲を高めることに焦点を当てています。

静かで、邪魔されずに安全に聴ける場所を選んでください。運転中、機械操作中、または集中力を必要とする作業中は、このアプリを使用しないでください。

サポートへのお問い合わせ

http://support.surfcityapps.com

利用規約

http://surfcityapps.com/terms

参考文献

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

免責事項

効果は臨床的に証明されていません。このアプリは教育および一般的な健康増進を目的としています。本アプリは医療機器ではなく、いかなる病状の診断、治療、治癒、予防を目的としたものでもありません。本アプリの内容は、専門的な医学的アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。健康上の懸念事項については、資格のある医療専門家にご相談ください。心臓疾患、気分障害、てんかん、精神疾患、神経疾患をお持ちの方は、本アプリを使用する前に医師にご相談ください。