HUMANOO

HUMANOO - адамдарға салауатты өмір салтын ұстануға көмектесетін Еуропадағы ең ірі ЦИФРЛЫҚ КОРПОРАТИВТІК ӘЛЕУМЕТТІК ПЛАТФОРМАСЫ.

Humanoo қолданба ішінде және одан тыс жерде салауатты белсенділігіңіз үшін марапаттау арқылы күнделікті денсаулық мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Біз сізге эксклюзивті серіктес жеңілдіктеріне және гауһар тастарыңызды қолма-қол ақшаға айырбастау мүмкіндіктеріне қол жеткізуді ұсынамыз!

Фитнес жаттығулары, йога және икемділік сабақтары, саналылық сабақтары, тамақтану бойынша кеңестер, шабыттандыратын рецепттер және білім беру мақалалары бар барлық деңгейлерге арналған 3000-нан астам жекелендірілген коучинг бағдарламаларының бірін таңдаңыз.

Біздің білім беру бағдарламаларымыз бен журнал мақалаларымыз арқылы салауатты әдеттерді қалыптастыру арқылы денсаулық мақсаттарыңызға қалай жетуге болатынын біліңіз.

Біздің жаттықтырушылар басқаратын апта сайынғы сабақтарымызға қатысыңыз және мотивацияңызды жоғары ұстау үшін жаңа фитнес жаттығуларын, йога ағындарын және рецепттерді үйреніңіз!

Әріптестеріңізбен бірге біздің сынақтарымыздың біріне қатысыңыз: белсенділік, саналылық немесе білім беру. Барлық талғамға сай нәрсе бар.
Жетістікке жету немесе бәсекелесу? Сіз шешесіз!

Неліктен Humanoo?

Сыйлықтар: Humanoo-мен сіз неғұрлым көп іс-шараларды орындасаңыз, соғұрлым көп марапатталасыз. Әрбір әрекет үшін гауһар тастар жинаңыз: жаяу жүріңіз, жүгіріңіз, жаттығу жасаңыз, велосипед тебіңіз, үйреніңіз немесе медитация жасаңыз. Біздің миссияларымызды орындау арқылы сіз одан да көп гауһар тастар жинай аласыз! Жаңа марапаттау бағдарламасы гауһар тастарды жинауды және пайдалануды жеңілдетеді, бұл сізге Humanoo пайдаланушыларына эксклюзивті жеңілдіктерге қол жеткізуге мүмкіндік береді.
Фитнес: Humanoo-да әрбір қажеттілікке арналған бағдарлама бар: салмақ жоғалту, бұлшықет құру, төзімділік пен икемділікті арттыру. Жекелендірілген жаттығулар мен бейне сабақтар арқылы стресс пен шиеленісті азайтыңыз, бұл сізді салауатты өмір салтына бағыттайды.
Зейінділік: Аутогендік жаттығулар, ұйқы бағдарламалары және медитация күнделікті өмірдің стрессінен арылуға және оны артта қалдыруға көмектеседі. Мотивация және шоғырлану бағдарламалары сізге назарыңызды шоғырландыру мен ынталандыруды арттыра отырып, тапсырмаларды игеруге мүмкіндік береді. Қарапайым йога жаттығулары сізге демалуға және күш жинауға көмектеседі.
Тамақтану: Шабыттандыратын рецепттер мен практикалық тамақтану бойынша кеңестер ұзақ мерзімді перспективада диетаңызда пайдалы өзгерістер жасауға көмектеседі. Жекелендірілген рецепт ұсыныстарын алу үшін диеталық қалауларыңызды орнатыңыз.
Денсаулықтың жақсаруы: Денсаулыққа қатысты әрекеттердегі, ақыл-ой шоғырлануындағы және өзін-өзі тәрбиелеудегі жетістіктеріңізді өлшеңіз. Біздің коучинг сессияларымызды пайдаланыңыз немесе белсенділігіңізді киілетін құрылғымен немесе телефоныңызбен бақылаңыз. Жолдан таймаңыз, прогресіңізді өлшеңіз және апта сайын марапаттаңыз.
Белсенділігіңізді бақылаңыз: Humanoo-ны Google Fit-ке немесе келесі қолдау көрсетілетін жеткізушілердің біріне қосыңыз: Fitbit, Garmin, Withings және Polar.
Хабардар болып отырыңыз: Біз сіздің командаларыңыз әртүрлі жерлерде жұмыс істеген кезде де олардың арасындағы қарым-қатынасты орнатамыз. Біз онлайн, офлайн және гибридті іс-шаралар немесе сынақтар сияқты қауымдастық рухын нығайтатын оң байланыс нүктелерін ұсынамыз.

Компанияңыздың эксклюзивті күнтізбесінің үлесі туралы хабардар болып отырыңыз!

Шарттар мен ережелер - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
Құпиялылық саясаты - https://www.humanoo.app/en/privacy-app