FitTimer ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາຮອບວຽນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການການກະກຽມ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະຮອບວຽນເວລາການຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ກຳນົດໄລຍະເວລາການອອກກຳລັງກາຍ, ເວລາພັກຜ່ອນ, ຈຳນວນຊຸດ, ແລະເວລາການຟື້ນຕົວລະຫວ່າງຮອບວຽນ, ແລະ FitTimer ຈະນຳພາທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດຕະຫຼອດກິດຈະວັດປະຈຳວັນ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເບິ່ງໂມງ ຫຼື ຕັ້ງຄ່າໂມງຈັບເວລາຄືນໃໝ່ດ້ວຍຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
ທ່ານສາມາດສ້າງ ແລະ ບັນທຶກໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍອັນສຳລັບການຝຶກຊ້ອມແບບໄລຍະຫ່າງ, ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ການຍືດເສັ້ນ, ແລະ ກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານໃຊ້ເປັນປະຈຳ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນພວກມັນໄດ້ໄວທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານພ້ອມ.
ແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳເລັດແລ້ວຈະຖືກບັນທຶກໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ມຸມມອງປະຕິທິນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດສອບວ່າທ່ານໄດ້ອອກກຳລັງກາຍຫຍັງໃນແຕ່ລະມື້, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງນິໄສການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
• ການກະກຽມ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະ ຮອບວຽນການຟື້ນຕົວແບບກຳນົດເອງ
• ຄວາມຄືບໜ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດຜ່ານຊຸດການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮອບວຽນ
• ສ້າງ ແລະ ຈັດການໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍອັນ
• ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ບັນທຶກໄວ້ຢ່າງວ່ອງໄວ
• ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳເລັດແລ້ວໂດຍອັດຕະໂນມັດ
• ເບິ່ງປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນໃນປະຕິທິນ
• ອິນເຕີເຟດເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ
ຈັດການເວລາອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງກັນດ້ວຍ FitTimer.
ວາງແຜນຊ່ວງເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ຮອບວຽນການພັກຜ່ອນ ແລະ ຕິດຕາມປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ກ.ລ. 2026