965 ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

HUMANOO ເປັນແພລດຟອມສຸຂະພາບຂອງບໍລິສັດດິຈິຕອນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເອີຣົບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.

Humanoo ສະໜັບສະໜູນທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ລາງວັນທ່ານສຳລັບກິດຈະກຳທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງທ່ານທັງໃນ ແລະ ນອກແອັບ. ພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງສ່ວນຫຼຸດພິເສດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະ ໂອກາດໃນການແລກປ່ຽນເພັດຂອງທ່ານເປັນເງິນສົດ!

ເລືອກລະຫວ່າງໂຄງການຝຶກສອນສ່ວນຕົວຫຼາຍກວ່າ 3,000 ໂຄງການສຳລັບທຸກລະດັບທີ່ມີການອອກກຳລັງກາຍ, ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ກອງປະຊຸມສະຕິ, ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ, ສູດອາຫານທີ່ດົນໃຈ ແລະ ບົດຄວາມການສຶກສາ.

ຮຽນຮູ້ວິທີການບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍໂຄງການການສຶກສາ ແລະ ບົດຄວາມວາລະສານຂອງພວກເຮົາ.

ຕິດຕາມຫ້ອງຮຽນປະຈຳອາທິດທີ່ນຳພາໂດຍຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຮຽນຮູ້ການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ໆ, ກະແສໂຍຄະ ແລະ ສູດອາຫານເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ!

ເຂົ້າຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນໜຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາ: ກິດຈະກຳ, ສະຕິ, ຫຼື ການສຶກສາ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສຳລັບທຸກລົດຊາດ.

ບັນລຸ ຫຼື ແຂ່ງຂັນ? ທ່ານຕັດສິນໃຈ!

ເປັນຫຍັງຕ້ອງ Humanoo?

ລາງວັນ: ດ້ວຍ Humanoo, ກິດຈະກຳທີ່ທ່ານເຮັດສຳເລັດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບລາງວັນຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ໄດ້ຮັບເພັດສຳລັບທຸກໆກິດຈະກຳ: ​​ຍ່າງ, ແລ່ນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຮຽນຮູ້ ຫຼື ນັ່ງສະມາທິ. ແລະໂດຍການເຮັດສຳເລັດພາລະກິດຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເພັດຫຼາຍຂຶ້ນ! ໂຄງການລາງວັນໃໝ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເກັບກຳ ແລະ ແລກເພັດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງສ່ວນຫຼຸດພິເສດສຳລັບຜູ້ໃຊ້ Humanoo.

ການອອກກຳລັງກາຍ: Humanoo ມີໂຄງການສຳລັບທຸກຄວາມຕ້ອງການ: ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ. ຮັກສາສຸຂະພາບ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງດ້ວຍກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ ແລະ ວິດີໂອສອນທີ່ມີຄຳແນະນຳແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນທີ່ນຳພາທ່ານໄປສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສະຕິ: ການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຕົນເອງ, ໂຄງການນອນຫຼັບ, ແລະ ການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິດ ແລະ ປະຖິ້ມຄວາມຕຶງຄຽດຂອງຊີວິດປະຈຳວັນໄວ້ເບື້ອງຫຼັງ. ໂຄງການແຮງຈູງໃຈ ແລະ ການສຸມໃສ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເປັນແມ່ບົດໃນວຽກງານຂອງທ່ານດ້ວຍຈຸດສຸມ ແລະ ແຮງຂັບເຄື່ອນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ການອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະງ່າຍໆຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.

ໂພຊະນາການ: ສູດອາຫານທີ່ດົນໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໃນໄລຍະຍາວ. ຕັ້ງຄ່າຄວາມມັກດ້ານອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳສູດອາຫານສ່ວນຕົວ.

ຄວາມຄືບໜ້າດ້ານສຸຂະພາບ: ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນກິດຈະກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ການສຸມໃສ່ຈິດໃຈ, ແລະ ການສຶກສາຕົນເອງ. ໃຊ້ກອງປະຊຸມຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາ ຫຼື ຕິດຕາມກິດຈະກຳຂອງທ່ານດ້ວຍອຸປະກອນສວມໃສ່ໄດ້ ຫຼື ໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມ, ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ໄດ້ຮັບລາງວັນທຸກໆອາທິດ.

ຕິດຕາມກິດຈະກຳຂອງທ່ານ: ເຊື່ອມຕໍ່ Humanoo ກັບ Google Fit ຫຼື ໜຶ່ງໃນຜູ້ຂາຍທີ່ຮອງຮັບຕໍ່ໄປນີ້: Fitbit, Garmin, Withings, ແລະ Polar.

ຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂ່າວສານ: ພວກເຮົາສ້າງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງທີມງານຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາສະໜອງຈຸດສຳຜັດໃນທາງບວກທີ່ສົ່ງເສີມຈິດໃຈຂອງຊຸມຊົນເຊັ່ນ: ກິດຈະກຳ ຫຼື ສິ່ງທ້າທາຍທາງອອນລາຍ, ອອບລາຍ, ແລະ ແບບປະສົມ.

ຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບການປະກອບສ່ວນຂອງປະຕິທິນສະເພາະຂອງບໍລິສັດຂອງທ່ານ!

ເງື່ອນໄຂ ແລະ ຂໍ້ກຳນົດ - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - https://www.humanoo.app/en/privacy-app
HUMANOO - ຄູຝຶກສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ພ.ຈ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

937 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

This version includes overall improvements to the stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
eTherapists GmbH
developer.support@humanoo.com
Invalidenstr. 117 10115 Berlin Germany
+49 30 120885578

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ eTherapists GmbH

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ