Calorie Counter by Numify

Norite lengviau ir greičiau pasiekti savo svorio tikslus? Sveiki atvykę į „Numify“ kalorijų skaitiklį – jūsų universalų mitybos palydovą, skirtą protingesnei mitybai, sveikesniems įpročiams ir ilgalaikiams rezultatams.

Svorio valdymas prasideda nuo savo mitybos supratimo. „Numify“ paverčia kalorijas, makroelementus ir kasdienius įpročius aiškiomis, veiksmingomis įžvalgomis, padėdama jums priimti pagrįstus sprendimus nepersistengiant stebint maistą.

Mūsų filosofija paprasta: visada geriau registruoti kalorijas ir makroelementus – net jei tai nėra tobula – nei jų visai neregistruoti. Padarydama stebėjimą greitą, paprastą ir atleidžiančią, „Numify“ padeda jums išlikti nuosekliems, nes ilgalaikiai rezultatai atsiranda iš įpročių, kuriuos galite išlaikyti.

Viskas, ko jums reikia norint suprasti savo mitybą, susikurti sveikesnius įpročius ir pasiekti savo tikslus:

IŠMANUS DI MAISTO ATPAŽINIMAS

Mūsų naujasis DI maisto skaitytuvas leidžia nufotografuoti savo valgį ir akimirksniu gauti maistinę informaciją. Daugiau nebereikia ieškoti atskirų maisto produktų – tiesiog nufotografuokite, o programėlė atliks visa kita. Nesvarbu, ar spausdinate, ar fotografuojate, maisto stebėjimas tampa lengvas.

BRŪKŠNINIŲ KODŲ SKAITYTUVAS

Supakuotiems maisto produktams mūsų greitas, tikslus ir paprastas brūkšninių kodų skaitytuvas paverčia jūsų programėlę išmanesne maisto stebėjimo programėle, skirta sklandžiam kalorijų ir maistinių medžiagų stebėjimui. Naudokite integruotą kalorijų skaičiuoklę, kad geriau suprastumėte savo dienos normą ir neatsiliktumėte nuo savo tikslų.

TVIRTAS MOKSLINIS PAGRINDAS

Kalorijoms apskaičiuoti naudojame mokslinį tikslumą, integruodami sporto mokslo įžvalgas. Mūsų skaičiuoklės naudoja Cunningham lygtį baziniam medžiagų apykaitos greičiui (BMR) ir bendroms dienos energijos sąnaudoms (TDEE) apskaičiuoti, atsižvelgdamos į kūno svorį, riebalų procentą ir aktyvumo lygį, kad pateiktų suasmenintą ir tikslų kalorijų biudžetą.

KALORIJŲ STEBĖTUVAS IR MAKRO SKAIČIUOKLĖ

Atlikite trumpą testą apie savo kūno sudėjimą ir fizinį pasirengimą, o mūsų programėlė sukurs suasmenintą valgiaraštį. Nesvarbu, ar norite numesti riebalų, priaugti raumenų masės, ar išlaikyti savo svorį, mūsų kalorijų ir makro skaičiuoklė pritaikys jums mitybos planą.

LANKSTUS METODAS

Vadovaujamės naujausiomis tvaraus riebalų deginimo ar raumenų masės augimo gairėmis, todėl mūsų kalorijų skaičiavimo programėlė ir maisto dienoraštis yra paprastas būdas sekti maistą, valdyti kalorijų biudžetą ir pasiekti tikslus patogiu tempu.

MAKROVINIŲ IR MITYBOS STEBĖKLIS

Mes ne tik sekame kalorijas, bet ir pateikiame suasmenintą makro planą, pradedant nuo baltymų rekomendacijų, pagrįstų jūsų aktyvumo lygiu ir kūno parametrais. Mes taip pat pritaikome jūsų angliavandenių ir riebalų suvartojimą pagal jūsų pageidaujamą mitybą – subalansuotą, mažai angliavandenių turinčią, mažai riebalų turinčią ar keto. Kad padėtume jums išlaikyti pusiausvyrą, valgiai skirstomi į pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius.

VALGYMO STEBĖKLIS IR MAISTO ŽURNALAS

Iš anksto suplanuokite savo valgius naudodamiesi mūsų valgiaraščiu ir stebėkite savo mitybą naudodamiesi maisto dienoraščiu. Mūsų maisto suvartojimo stebėjimo priemonė leidžia lengvai ir efektyviai planuoti valgius, padėdama jums išlaikyti sveikus mitybos įpročius.

MAISTINIŲ MEDŽIAGŲ IR KALORIJŲ DEFICITŲ STEBĖKLIS

Norite išlaikyti kalorijų deficitą, kad numestumėte svorio? Naudokite mūsų kalorijų deficito skaičiuoklę, kad nustatytumėte idealų suvartojimą. Be to, stebėkite pagrindines maistines medžiagas naudodami mūsų mikroelementų sekiklį, grynojo angliavandenių kiekio skaičiuoklę ir baltymų sekiklį. Mūsų dirbtiniu intelektu paremtas kalorijų sekiklis padeda jums lengvai registruoti kalorijas ir išlaikyti savo mitybos tikslus.


Skaičiuokite kalorijas lengvai ir pakeiskite savo santykį su maistu ir fizine forma naudodami mūsų nemokamą „Numify“ kalorijų skaičiuoklės ir sekiklio programėlę.


Atsisiųskite dabar, kad pasiektumėte savo svorio tikslus!


- Naudojimo sąlygos: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter
- Privatumo politika: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
- Privatumo papildymas: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter


Jei turite klausimų, susisiekite su mumis adresu cc-support@municorn.com