Wendler log 531 Pro

💪 Отстранете ги претпоставките од кревање тегови и тренинг за сила. Wendler 5/3/1 Log Pro е вашиот комплетен, неограничен тракер за тренинзи со шипка, автоматизиран калкулатор и планер за напредок, дизајниран да ви помогне да изградите сурова сила без напор - без потреба од табели или претплати.

Без разлика дали користите стандардни 5/3/1, Досадни, но големи (BBB), 3/5/1 или прилагодени шаблони за поделба, оваа апликација ги обработува сите математички пресметки, пресметки на плочи и следење на циклусот, така што можете целосно да се фокусирате на кревање тегови.

🔥 КОМПЛЕТНИ PRO КАРАКТЕРИСТИКИ
• Неограничено евидентирање на циклуси: Планирајте и следете неограничени последователни циклуси 5/3/1 без ограничувања.
• Автоматизиран 1RM и Training Max: Прецизно пресметајте ги вашите проценти на One Rep Max (1RM) и прилагодливи Training Max (TM).
• Напредни програмски шеми: Целосна поддршка за стандардни 5/3/1, 3/5/1, 8/6/3 и 13-неделниот предизвик.
• Џокер сетови и поддршка за FSL: Лесно евидентирајте ги Џокер сетовите, првиот сет, последниот (AMRAP и прилагодени варијации) или поставете друго главно кревање како BBB.
• Инстантно вчитување плочи: Јасна визуелна анализа што точно покажува кои плочи да се вчитаат на вашата шипка.
• Прилагодливи тајмери ​​за одмор: Поставете наменски известувања за тајмер за загревање, главни кревања, BBB/FSL и дополнителни вежби.
• Целосно уредување на тренингот: Лесно прилагодете ги минатите логови, изменете ги процентите на загревање/BBB или одземете ги тежините на јаката.
• Флексибилни шаблони за поделба: Вградени опции за поделба од 2 дена, 3 дена и 4 дена за да одговараат на вашиот распоред за тренинг.
• Прилагодено следење на додатоци: Изберете од 16 предефинирани вежби или додадете свои прилагодени движења за помош.
• Анализа на напредокот и односите со јавноста: Следете ја историјата на циклусот и следете ги вашите проценети наспроти постигнатите добивки од 1RM со текот на времето.
• Резервна копија и извоз во облак: Беспрекорно направете резервна копија и вратете ја вашата историја на тренинг преку Google Drive или извоз во CSV. • 100% Приватност - Прво: Не е потребна сметка, нема реклами и нема следење на податоци.

💡 ОДРЕКУВАЊЕ ОД ОДГОВОРНОСТ
Оваа апликација е независна алатка дизајнирана да им помогне на кревачите и не е официјално поврзана со или одобрена од Џим Вендлер. За да го извлечете максимумот од филозофијата 5/3/1, купете ги официјалните книги на Џим Вендлер.

🏋️ ПОВЕЌЕ АПЛИКАЦИИ ЗА СИЛА ОД SARASOFT
Барате други класични програми за сила? Погледнете ги и нашите други наменски логери:
• Lift4Fit Gym Tracker
• 5x5 Workout Logger
• MadCow 5x5 Workout Logger