Treeni: AI Strength Coach

Treeni е вашиот тренер за сила со вештачка интелигенција: вистинска програма за тренинг изградена околу вашата цел, вашиот распоред и вашата опрема - вклучена во вашето членство во Wellhub без дополнителни трошоци.

Кажете му на Treeni кон што работите и со што треба да тренирате - целосна теретана, неколку тегови или ништо - и вашата програма за тренинг е обликувана околу тоа од првиот ден. Ова не е генерички образец: тоа е лична програма за сила што се прилагодува како што напредувате.

ЗОШТО ЛУЃЕТО ГО КОРИСТАТ TREENI

★ Персонализирани програми за тренинг: вашата цел, неделниот распоред и достапната опрема ја обликуваат секоја тренинг сесија од самиот почеток.

★ Адаптивен тренинг што учи од вас: оценете како се чувствувал тренингот, а вашиот тренер автоматски го прилагодува оптоварувањето и волуменот на вашата следна сесија. Без табели, без претпоставки.

★ Вашата програма никогаш не се ресетира: секоја нова недела тренинг се гради врз сè што вашиот тренер научил за вас досега.

★ Флексибилен кога животот не е: преполн распоред, изменето колено или вашата вообичаена опрема е недостапна? Кажете му на вашиот тренер и на вашата програма за вежбање дека се флексибилни наместо да се распаѓаат.

★ Методологија разгледана од тренер: вашата програма генерирана од вештачка интелигенција работи според правила за тренинг дизајнирани и разгледани од сертифицирани лични тренери, а секој тренинг се проверува според тие правила пред да стигне до вас.

★ Погодно за почетници: нови сте во тренингот за сила? Вашата прва недела е фаза на калибрација која ве започнува на удобно ниво и се прилагодува според тоа како се чувствувате во секоја сесија.

★ Целосно следење на напредокот: видете ја вашата целосна историја на тренинзи и завршените сесии на едно место, така што секогаш знаете колку сте стигнале.

ПОЧЕТОК

Најавете се со вашата постоечка сметка на Wellhub, не е потребна посебна регистрација. Одговорете на неколку брзи прашања за вашите цели и опрема, а вашата прва персонализирана програма за тренинг за сила е готова за неколку минути.

Treeni е фокусирана на едно нешто, направено правилно: адаптивна програма за тренинг за сила изградена околу вас, вклучена во вашето членство во Wellhub.