30 хоногийн Пилатес дасгал. Анхан шатнаас эхлээд мэргэжлийн түвшинд хүртэл дасгал хийх боломжтой. Видео бичлэгээр дамжуулан удирдамжтай дасгал хийх боломжтой. Зөвхөн урилгын кодоор дамжуулан хандах боломжтой.
30 хоногийн Пилатес дасгал. Анхан шатнаас эхлээд мэргэжлийн түвшинд хүртэл дасгал хийнэ.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 6-р сарын 3