MiSunshine

MiSunshine нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай тэмцэж буй хүмүүсийн асран хамгаалагчдад зориулагдсан. Энэхүү програм нь хайртай хүмүүсийнхээ халамжийг зохицуулахын зэрэгцээ таны оюун санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулах чухал хэрэгслээр хангадаг.

Гол онцлог:
AI Chatbot: Сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэхийн тулд хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг чатботтой холбогдоорой.
Өөртөө туслах НТБ: Айдас, сэтгэл гутралыг удирдах хиймэл оюун ухааны тусламжтайгаар танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний (НБТ) аргуудыг сурч, дадлага хий.
Сэтгэлзүйн тест: Интерактив асуулт хариултын тусламжтайгаар өөрийн сайн сайхан байдлыг үнэл.
Амьсгал ба бясалгалын дасгалууд: Амьсгалын дасгалуудаа бидний дуу хоолойгоор удирдуулсан шинэ бясалгалын тусламжтайгаар тохируулан тайвшруулж, стрессээ тайлаарай.
Сэтгэлийн байдлыг хянах хуанли: Сайжруулсан календарийн тусламжтайгаар цаг хугацааны явцад таны сэтгэлийн чиг хандлагыг төсөөлөөрэй.
Өдрийн тэмдэглэл ба төлөвлөлт: Өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, асрах ажлаа төлөвлөж, орон нутгийн болон онлайн арга хэмжээнүүдийг үзэж, нэгдээрэй.
Нөөц ба түүхүүд: Асран хамгаалагчдад зориулсан баялаг эх сурвалж, түүх, видео бичлэг, мөн сэтгэцийн эмч, эмчилгээний эмч нарын лавлах зэрэгт хандаарай.
Эмийн эмчилгээ ба тэмдэглэл: Өөрийгөө оруулаад олон хүний ​​эм, тэмдэглэлийг бүртгэж, удирдана.