8.94 мян шүүмж
Контентын үнэлгээ
PEGI 3
Засгийн газар
1 сая+
Таталтууд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Энэхүү хялбархан дагаж мөрдөх жин хасах төлөвлөгөөний тусламжтайгаар хооллолтын зуршлаа хянаж, илүү эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бий болгоорой. Тэнцвэртэй хооллолтыг хадгалахад туслах NHS-ийн долоо хоног тутмын 12 мэдээллийн гарын авлагыг дагаж мөрдөж, өдөр тутмын тэмдэглэл ашиглан юу идэж байгаагаа хянаж, санал болгож буй илчлэгийн зорилтот түвшинг баримтал.

Бид апп доторх BMI тооцоолуурыг ашиглан эрүүл жин гэж юу болохыг тодорхойлоход туслах бөгөөд танд тохирох эрүүл илчлэгийн зорилтыг тодорхойлоход туслах болно.
Долоо хоног тутмын гарын авлага бүр нь зорилгодоо хүрэх үйлдлүүд, зөвлөмжүүдтэй. Ахиц дэвшлээ хянахын тулд та өдрийн тэмдэглэлдээ хоол хүнс, илчлэгээ тэмдэглэж, жин хасах үйл явцыг хянахын тулд долоо хоног бүр жингээ бичиж болно.

Бид тантай хамт байж, жинхэнэ өөрчлөлт хийхэд тань туслах, бүдэрсэн үед таныг дэмжиж, амжилтаа тэмдэглэх болно.
Эрүүл жин хасахад туслах 12 долоо хоногийн хоолны дэглэм ба дасгалын үнэгүй төлөвлөгөө NHS Choices.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 5

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
  • Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
    Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
  • Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
    Хувийн мэдээлэл, Аппын үйл ажиллагаа
  • Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
  • Өгөгдлийг устгах боломжгүй

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

8.63 мян шүүмж

Шинэ юм юу байна

This release includes general reliability improvements, security enhancements, and internal updates to support ongoing platform stability and maintenance.