Sleep Well Hypnosis & Insomnia

निद्रानाशाचा त्रास होतोय? लवकर झोपायचे आहे? शांत मन आणि अधिक आरामदायी झोपेच्या नित्यक्रमासाठी स्लीप हिप्नोसिसच्या मदतीने शांत व्हा. झोपेची तयारी करताना, एक मार्गदर्शित सत्र ऐका, शांत कल्पनाविश्वात रमून जा आणि झोपेचे आवाज, निसर्गाचे आवाज व शांत करणारे ध्यान संगीत ऐकून आराम करा. जर जेट लॅग, निद्रानाश किंवा अस्वस्थ रात्रींमुळे तुम्हाला लवकर झोपायचे असेल, तर तुमच्या झोपेच्या नित्यक्रमाचा एक आरामदायी भाग म्हणून या सत्राचा वापर करा.

'स्लीप वेल' (Sleep Well) एकच मार्गदर्शित हिप्नोसिस ऑडिओ सत्र देते, ज्यात झोपेच्या ध्यानाचे घटक आहेत आणि ते आराम व हळुवारपणे डोलवणाऱ्या कल्पनाविश्वावर आधारित आहे. तुम्ही ऐकत असताना पार्श्वभूमीतील आवाज तुम्हाला एका शांत ठिकाणी घेऊन जातो, जिथे तुम्ही झोपण्याच्या वेळी परत जाण्याची कल्पना करू शकता.

जेव्हा दिवस संपलेला असेल आणि तुमच्याकडे आराम करण्यासाठी एक सुरक्षित, आरामदायक जागा असेल, तेव्हा या स्लीप हिप्नोसिस ॲपचा वापर करा. जर निद्रानाश किंवा अस्वस्थ रात्रींमुळे तुम्ही येथे आला असाल, तर हे सत्र तुमच्या नित्यक्रमाचा एक भाग म्हणून आरामासाठी मदत करते. झोपेच्या सततच्या समस्यांसाठी आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

वैशिष्ट्ये

- स्व-संमोहन नित्यक्रमासाठी एक मार्गदर्शित ऑडिओ सत्र

- शांत करणाऱ्या प्रतिमांसह झोपण्यापूर्वीचे एक मार्गदर्शित सत्र

- शांत पार्श्वसंगीत आणि निसर्गाचे आवाज

- ॲप डाउनलोड केल्यानंतर ऑफलाइन ऑडिओ ऐकण्याची सुविधा

एक-वेळच्या अनलॉकसह उपलब्ध ऐकण्याच्या सेटिंग्ज:

- बायनाउरल बीट्ससह ऐच्छिक स्लीप बूस्टर

- आवाज, पार्श्वसंगीत आणि स्लीप बूस्टरसाठी स्वतंत्र व्हॉल्यूम नियंत्रणे

- झोपण्यापूर्वी ऐकताना 'अवेकन ॲट एंड' (Awaken at End) बंद करता येते

सत्राची पुनरावृत्ती किंवा लूपिंग

- आवाज सत्र संपल्यानंतरही पार्श्वसंगीत सुरू ठेवणे

ऐकण्याला तुमच्या परिचित शांत होण्याच्या नित्यक्रमाचा एक भाग बनवा. सेटिंग्ज अनलॉक केल्यावर, तुम्ही झोपण्यापूर्वी 'अवेकन ॲट एंड' बंद करू शकता, सत्राची पुनरावृत्ती निवडू शकता किंवा आवाज संपल्यानंतरही पार्श्वसंगीत सुरू ठेवू शकता. झोपण्यापूर्वी हे पर्याय समायोजित करा.

डीफॉल्ट ऐकण्याच्या सेटिंग्जसह ॲप वापरून पाहण्यासाठी विनामूल्य आहे. एक-वेळच्या इन-ॲप खरेदीद्वारे त्या सेटिंग्जमधील बदल अनलॉक होतात. प्रत्येक सर्फ सिटी ॲप्स संमोहन ॲपची स्वतःची खरेदी आहे; खरेदी वेगवेगळ्या ॲप्समध्ये शेअर केली जाऊ शकत नाही.

सर्फ सिटी ॲप्सबद्दल

सर्फ सिटी ॲप्स शांतता, विश्रांती, एकाग्रता, आत्मविश्वास आणि दैनंदिन सवयींसाठी ऑडिओ ॲप्स तयार करते. हे ॲप झोपण्यापूर्वीची विश्रांती, झोपेचे संमोहन आणि ज्या लोकांना चांगली झोप हवी आहे त्यांच्यासाठी एका साध्या नित्यक्रमावर लक्ष केंद्रित करते.

एक शांत जागा निवडा जिथे तुम्ही सुरक्षितपणे आणि कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय ऐकू शकाल. गाडी चालवताना, यंत्रसामग्री चालवताना किंवा तुमचे पूर्ण लक्ष आवश्यक असलेले कोणतेही काम करताना हे ॲप वापरू नका.

सपोर्टशी संपर्क साधा

http://support.surfcityapps.com

अटी व नियम

http://surfcityapps.com/terms

संदर्भ

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

अस्वीकरण

परिणाम वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाहीत. हे ॲप शिक्षण आणि सामान्य आरोग्यासाठी आहे. हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार, निवारण किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी नाही. यातील सामग्री व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. वैद्यकीय समस्यांबद्दल पात्र आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. जर तुम्हाला हृदयरोग, मनस्थितीचा विकार, अपस्मार किंवा मानसिक वा मज्जासंस्थेचा आजार असेल, तर हे ॲप वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.