HUMANOO

HUMANOO ialah PLATFORM KESEJAHTERAAN KORPORAT DIGITAL terbesar di Eropah yang membantu orang ramai menjalani kehidupan yang lebih sihat.

Humanoo menyokong anda dalam mencapai matlamat kesejahteraan harian anda dengan memberi ganjaran kepada anda untuk aktiviti sihat anda di dalam dan di luar aplikasi. Kami memberi anda akses kepada diskaun rakan kongsi eksklusif dan peluang untuk menukar berlian anda dengan wang tunai!

Pilih antara lebih 3,000 program bimbingan peribadi untuk semua peringkat yang menampilkan senaman kecergasan, kelas yoga dan fleksibiliti, sesi kesedaran, petua pemakanan, resipi inspirasi dan artikel pendidikan.

Pelajari cara mencapai matlamat kesejahteraan anda dengan membina tabiat sihat dengan program pendidikan dan artikel majalah kami.
Dengarkan kelas mingguan yang diketuai oleh jurulatih kami dan pelajari rutin kecergasan baharu, aliran yoga dan resipi untuk memastikan motivasi anda tinggi!

Sertai rakan sekerja anda dalam salah satu cabaran kami: aktiviti, kesedaran atau pendidikan. Terdapat sesuatu untuk semua citarasa.
Capai atau bersaing? Anda yang tentukan!

Mengapa Humanoo?

Ganjaran: Dengan Humanoo, lebih banyak aktiviti yang anda selesaikan, lebih banyak ganjaran yang anda terima. Dapatkan berlian untuk setiap aktiviti: Berjalan, berlari, bersenam, berbasikal, belajar atau bermeditasi. Dan dengan menyelesaikan misi kami, anda boleh mendapatkan lebih banyak berlian! Program ganjaran baharu memudahkan pengumpulan dan penebusan berlian, memberikan anda akses kepada diskaun eksklusif untuk pengguna Humanoo.
Kecergasan: Humanoo mempunyai program untuk setiap keperluan: menurunkan berat badan, membina otot, meningkatkan daya tahan dan fleksibiliti anda. Cergas atau kurangkan tekanan dan ketegangan dengan sesi latihan peribadi dan tutorial video dengan arahan langkah demi langkah yang membimbing anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.
Kesedaran: Latihan autogenik, program tidur dan meditasi membantu anda untuk berehat dan melupakan tekanan kehidupan seharian. Program motivasi dan tumpuan membolehkan anda menguasai tugas anda dengan peningkatan fokus dan dorongan. Senaman yoga mudah juga membantu anda untuk berehat dan menjadi lebih bertenaga.
Pemakanan: Resipi yang memberi inspirasi dan petua pemakanan praktikal membantu anda membuat perubahan sihat dalam diet anda dalam jangka masa panjang. Tetapkan pilihan diet anda untuk mendapatkan cadangan resipi yang diperibadikan.
Kemajuan kesihatan: Ukur kemajuan anda dalam aktiviti berkaitan kesihatan, fokus mental dan pendidikan kendiri. Gunakan sesi bimbingan kami atau jejaki aktiviti anda dengan peranti boleh pakai atau telefon anda. Kekal di landasan yang betul, ukur kemajuan anda dan dapatkan ganjaran minggu demi minggu.
Jejaki aktiviti anda: Sambungkan Humanoo ke Google Fit atau salah satu vendor yang disokong berikut: Fitbit, Garmin, Withings dan Polar.

Kekal termaklum: Kami menjalin hubungan antara pasukan anda, walaupun mereka bekerja di lokasi yang berbeza. Kami menyediakan titik sentuhan positif yang memupuk semangat komuniti seperti acara atau cabaran dalam talian, luar talian dan hibrid.

Kekal dikemas kini dengan sumbangan kalendar eksklusif syarikat anda!

Terma & Syarat - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
Dasar Privasi - https://www.humanoo.app/en/privacy-app