၃၀ ရက်ကြာ Pilates လေ့ကျင့်ခန်း။ အစပြုသူများမှ ကျွမ်းကျင်သူအဆင့်အထိ လေ့ကျင့်ခန်း။ ဗီဒီယိုမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်း။ ဖိတ်ကြားကုဒ်ဖြင့်သာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
၃၀ ရက်ကြာ Pilates လေ့ကျင့်ခန်း။ အစပြုသူများမှ ကျွမ်းကျင်သူအဆင့်အထိ လေ့ကျင့်ခန်း။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဇွန် ၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး