Organic Man-Workout & Fitness

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
PEGI 3
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ ကြွက်သားတွေတက်အောင်၊ ကြံ့ခိုင်နေအောင်၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံနဲ့ နေထိုင်မလား။
ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုတောင်းသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ခန်းများ - ကြံ့ခိုင်ရေး ကျွမ်းကျင်သူများက ဒီဇိုင်းထုတ်သည် - နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကြိုက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများ - အစားအစာ ကျွမ်းကျင်သူများက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းသည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး အကောင်းဆုံးခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။

Organic Man သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ဖြစ်စေ ကြွက်သားများတက်သည်ဖြစ်စေ လိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို လျင်မြန်စွာ၊ ထက်မြက်ပြီး ထိရောက်စွာ ပုံဖော်ရန်အတွက် အမျိုးသားများအတွက် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို ပြည့်မီစေရန်အတွက် တီထွင်ဖန်တီးထားပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် ဉာဏ်ပညာရှိရှိရွေးချယ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ခန်းနည်းပြအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်သည့် အယ်လဂိုရီသမ်တစ်ခုဖြင့် လုပ်ဆောင်နေခြင်းဖြစ်ပြီး၊ Organic Man သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရန် အတိုဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းကိုရှာဖွေရန် သင့်ပြဿနာရှိသောနေရာများနှင့် ကြီးမားသောဒေတာဘေ့စ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်ကိုရရှိရန် အတိုဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းကိုရှာဖွေရန် သင်၏ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာအဆင့်နှင့် သက်ဆိုင်ရာအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

Weight Loss OrganicMan ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။

အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ-
- ဘယ်နေရာမှာမဆို လုပ်ပါ- အပြင်မှာ၊ အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် အားကစားရုံမှာ လုပ်ပါ- OrganicMan ရဲ့ ပရိုဂရမ်ကနေ အကျိုးကျေးဇူးရဖို့ စက်တွေ မလိုအပ်ပါဘူး၊ သင့်ကိုယ်အလေးသာရုံပါပဲ။
- "ပြဿနာရပ်များ" ကိုအာရုံစိုက်ခြင်း- သင်တိုးတက်လိုသည့်အရာကို ဦးစွာအာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စမတ်ကျသော အယ်လဂိုရီသမ်သည် သင်၏ “ပြဿနာရပ်ဝန်း” အတွက် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပြီး တစ်ဦးချင်း ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါမည်။
- လွယ်ကူသောဗီဒီယိုများ- မှန်းဆစရာမလိုတော့ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းကို မည်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အတိအကျ ကြည့်ပါ။
- 400+ အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်ကဲ့သို့ပင် လူထောင်ပေါင်းများစွာသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ကျွန်ုပ်တို့၏လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကို ရရှိခဲ့ကြသည်။
- အပြေးနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်း- ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ပြေးခြင်းကြားကာလများအပါအဝင် ကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် အများဆုံးကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေသည်။
- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်တမ်းကို အမြန်ရယူပြီး 100% ကျန်းမာ၊ အရသာရှိပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အစားအစာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် သင့်အတွက်သာ စိတ်ကြိုက် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို OrganicMan ဖန်တီးပေးပါမည်။
- အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှုအတွက် မှတ်တိုင်များ- သင့်ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် မှတ်တိုင်များသည် 10 "mini" ပန်းတိုင်များအဖြစ်သို့ ခွဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်အားထက်သန်နေ၍ ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်ကျပါစေ။
- အဆင့်မှတ်တမ်းများကိုစုဆောင်းရန် Apple Health ကိုပေါင်းစပ်ပါ။

OrganicMan ဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်လေ့ကျင့်မှုအတွင်း သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ် ပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်သည်ကို သင်အံ့သြသွားမည်ဖြစ်သည်။

OrganicMan အသုံးပြုသူအားလုံးသည် အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလအထိ အကောင့်ဖွင့်ခြင်းဖြင့် အက်ပ်ကို အခမဲ့ စမ်းသုံးနိုင်သည်။ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလတွင် သင်သည် ကြယ်ပွင့်ကုသမှုကို ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အစားအသောက်အင်္ဂါရပ်များကို စမ်းသုံးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ် "Get Lifetime Access" သည် ငွေပေးချေမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် စိတ်ကူးယဉ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တိုင်း၏ အဆင့်တိုင်းသို့ အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ခွင့် ပေးပါသည်။


စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းကမ်းချက်များ-
OrganicMan ကို 3 သို့မဟုတ် 7 ရက် (စာရင်းသွင်းမှုကာလပေါ် မူတည်၍) အခမဲ့အစမ်းသုံးဗားရှင်းဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး 1 ပတ်၊ 1 လ၊ 6 လ သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုပြီးပါက ငွေပေးချေမှုကို သင့်အကောင့်သို့ ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုများသည် ကာလကုန်ဆုံးချိန်တွင် တူညီသောစျေးနှုန်းဖြင့် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ သင်၏အကောင့်ဆက်တင်များတွင် စာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအထိ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို အချိန်မရွေးပိတ်နိုင်သည်။ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို သင်ပယ်ဖျက်သောအခါ၊ Pro အင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုခွင့်သည် ချက်ချင်းသက်တမ်းကုန်မည်မဟုတ်ပါ၊ လက်ရှိငွေပေးချေမှုကာလ ကုန်ဆုံးသည်အထိ သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိပါမည်။


မှတ်ချက်- ဤအက်ပ်ကို သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖန်တီးထားသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဂရမ်မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရပါမည်။


- OrganicMan ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို https://myorganicapps.com/terms/privacy-policy တွင်တွေ့နိုင်သည်။
- OrganicMan ၏ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများကို https://myorganicapps.com/terms/terms-of-service တွင် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
- မေးခွန်းများ၊ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ချက်ရှိပါသလား။ support@myorganicapps.com တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် +13022138352 တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။


ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကောင်းမွန်စွာခံစားရရန်၊ သို့မဟုတ် သင့်ဘဝ၏အကောင်းဆုံးပုံစံကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရယူရန် ယနေ့တွင် OrganicMan ကို စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။

အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို ယခုစတင်လိုက်ပါ။
Daily Tracker မပါဘဲ Fit ဖြစ်ပါစေ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ နို ၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
    စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
  • ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
    ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား ၃ ခု
  • ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
  • ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

A fresh look, from getting started to planning your week.

In this update:
• A redesigned setup to create your personal plan
• Simpler workout cards with duration and exercise count in one line
• A refreshed schedule bringing your plan, weekly progress, and next workout together
• Recipes now show alternative ingredients for excluded products, with improved macro information