Reflection: AI Journal & Diary
एपभित्र गरिने खरिदहरू
star
२.४२ हजार समीक्षाहरू
PEGI 3
info
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
रिफ्लेक्सन एउटा जर्नल हो जसले जवाफ लेख्छ: आत्म-प्रतिबिम्ब, मानसिक स्वास्थ्य र व्यक्तिगत विकासको लागि एक निजी डायरी।
तपाईंको दिनको बारेमा लेख्नुहोस् वा बोल्नुहोस्, र रिफ्लेक्सनको एआई कोचले तपाईंको प्रविष्टि भित्रै एउटा प्रश्नको जवाफ दिन्छ जसले तपाईंलाई गहिराइमा जान मद्दत गर्दछ। समय बित्दै जाँदा तपाईंको जर्नल तपाईंले सोध्न सक्ने कुरा बन्छ: तपाईंलाई के तौलिरहेको छ, तपाईंलाई के आनन्द दिन्छ, वसन्तदेखि तपाईंको मुड कसरी परिवर्तन भएको छ।
प्रतिबिम्ब ७ मा नयाँ
पूर्ण पुन: डिजाइन। जर्नल शान्त र फराकिलो छ, नौ रङका विषयवस्तुहरू, पुनर्निर्मित कोच, तपाईंले प्रविष्टिमा थप्नुभएको सबै कुराको लागि एक + बटन, र लामो सत्रहरूको लागि फोकस मोडको साथ। यो छिटो पनि छ।
प्रत्येक प्रविष्टिमा एक कोच
• तत्काल च्याट: इन्टर थिच्नुहोस् र कोचले अर्को लाइनमा जवाफ दिन्छ।
• गहिरो जानुहोस्, दृष्टिकोण प्राप्त गर्नुहोस्, मलाई प्रशिक्षण दिनुहोस् र जब तपाईं थप चाहनुहुन्छ कार्य वस्तुहरू।
• भ्वाइस कल (प्रिमियम): ठूलो स्वरमा कुरा गर्नुहोस्। जब तपाईं ह्याङ्ग अप गर्नुहुन्छ, कुराकानी तपाईंको प्रविष्टिमा लेखिएको हुन्छ।
आफ्नो जर्नल केहि पनि सोध्नुहोस्
केवल किवर्ड द्वारा मात्र होइन, अर्थ द्वारा खोज्नुहोस्। "म हालसालै के को लागि कृतज्ञ छु?" सोध्नुहोस् र तपाईंले लेख्नुभएको मितिहरू सहित आफ्नै प्रविष्टिहरूबाट उत्तर प्राप्त गर्नुहोस्।
लेख्नुहोस्, बोल्नुहोस् वा स्क्यान गर्नुहोस्
• सही ट्रान्सक्रिप्शनको साथ भ्वाइस जर्नलिंग
• हस्तलिखित पृष्ठलाई पाठमा स्क्यान गर्नुहोस्
• फोटोहरू थप्नुहोस्, र तपाईंको फोटो लाइब्रेरीबाट छुटेका दिनहरू समात्नुहोस्
• कहाँबाट सुरु गर्ने थाहा नभएको बेला टेम्प्लेटहरू र दैनिक जर्नल प्रम्प्टहरू
तपाईं कसरी बढ्दै हुनुहुन्छ हेर्नुहोस्
समयसँगै आफ्नो मुड र भावनाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, लेखन स्ट्रिक राख्नुहोस्, र तपाईंको दिमाग कहाँ छ भनेर देखाउने साप्ताहिक, मासिक र वार्षिक समीक्षाहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
१००+ निर्देशित जर्नलहरू र प्रम्प्टहरू
कृतज्ञता, चिन्ता, आत्म-हेरचाह, छायाँ काम, सम्बन्ध, काम र थप, १४-दिने रिफ्लेक्ट र रिसेट जस्ता बहु-दिने कार्यक्रमहरू सहित। हरेक बिहान तपाईंको आजको पृष्ठमा एउटा नयाँ प्रम्प्ट पर्खिरहेको छ।
डिजाइनद्वारा निजी डायरी
• तपाईंका प्रविष्टिहरू इन्क्रिप्ट गरिएका छन्
• आफ्नो फिंगरप्रिन्ट, अनुहार वा PIN ले एप लक गर्नुहोस्, र एकल प्रविष्टिहरू निजी राख्नुहोस्
• तपाईंका प्रविष्टिहरू कहिल्यै पनि AI मोडेलहरूलाई तालिम दिन प्रयोग गरिँदैन
• AI पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्, वा यसबाट कुनै पनि प्रविष्टि बहिष्कार गर्नुहोस्
• जब तपाईं चाहनुहुन्छ आफ्नो जर्नल PDF, CSV वा JSON को रूपमा निर्यात गर्नुहोस्
तपाईं जहाँ लेख्नुहुन्छ
एन्ड्रोइड, आईफोन, आईप्याड, म्याक र वेब, सबै सिङ्कमा।
सुरु गर्न नि:शुल्क
जर्नल नि:शुल्क, प्रत्येक दिन AI कोचको जवाफ र प्रत्येक प्रविष्टि पछि अन्तर्दृष्टिहरू सहित। रिफ्लेक्सन प्रिमियमले असीमित AI र आवाज, भ्वाइस कल, सबै १००+ गाइडहरू, सबै नौ विषयवस्तुहरू, एप लक, निर्यात र असीमित सिङ्क थप्छ।
रिफ्लेक्सन आत्म-प्रतिबिम्बको लागि एक उपकरण हो। यो व्यावसायिक मानसिक स्वास्थ्य हेरचाहको विकल्प होइन।
प्रश्न वा प्रतिक्रिया: hello@reflection.app
सर्तहरू: https://www.reflection.app/tos
गोपनीयता: https://www.reflection.app/pp
तपाईंको दिनको बारेमा लेख्नुहोस् वा बोल्नुहोस्, र रिफ्लेक्सनको एआई कोचले तपाईंको प्रविष्टि भित्रै एउटा प्रश्नको जवाफ दिन्छ जसले तपाईंलाई गहिराइमा जान मद्दत गर्दछ। समय बित्दै जाँदा तपाईंको जर्नल तपाईंले सोध्न सक्ने कुरा बन्छ: तपाईंलाई के तौलिरहेको छ, तपाईंलाई के आनन्द दिन्छ, वसन्तदेखि तपाईंको मुड कसरी परिवर्तन भएको छ।
प्रतिबिम्ब ७ मा नयाँ
पूर्ण पुन: डिजाइन। जर्नल शान्त र फराकिलो छ, नौ रङका विषयवस्तुहरू, पुनर्निर्मित कोच, तपाईंले प्रविष्टिमा थप्नुभएको सबै कुराको लागि एक + बटन, र लामो सत्रहरूको लागि फोकस मोडको साथ। यो छिटो पनि छ।
प्रत्येक प्रविष्टिमा एक कोच
• तत्काल च्याट: इन्टर थिच्नुहोस् र कोचले अर्को लाइनमा जवाफ दिन्छ।
• गहिरो जानुहोस्, दृष्टिकोण प्राप्त गर्नुहोस्, मलाई प्रशिक्षण दिनुहोस् र जब तपाईं थप चाहनुहुन्छ कार्य वस्तुहरू।
• भ्वाइस कल (प्रिमियम): ठूलो स्वरमा कुरा गर्नुहोस्। जब तपाईं ह्याङ्ग अप गर्नुहुन्छ, कुराकानी तपाईंको प्रविष्टिमा लेखिएको हुन्छ।
आफ्नो जर्नल केहि पनि सोध्नुहोस्
केवल किवर्ड द्वारा मात्र होइन, अर्थ द्वारा खोज्नुहोस्। "म हालसालै के को लागि कृतज्ञ छु?" सोध्नुहोस् र तपाईंले लेख्नुभएको मितिहरू सहित आफ्नै प्रविष्टिहरूबाट उत्तर प्राप्त गर्नुहोस्।
लेख्नुहोस्, बोल्नुहोस् वा स्क्यान गर्नुहोस्
• सही ट्रान्सक्रिप्शनको साथ भ्वाइस जर्नलिंग
• हस्तलिखित पृष्ठलाई पाठमा स्क्यान गर्नुहोस्
• फोटोहरू थप्नुहोस्, र तपाईंको फोटो लाइब्रेरीबाट छुटेका दिनहरू समात्नुहोस्
• कहाँबाट सुरु गर्ने थाहा नभएको बेला टेम्प्लेटहरू र दैनिक जर्नल प्रम्प्टहरू
तपाईं कसरी बढ्दै हुनुहुन्छ हेर्नुहोस्
समयसँगै आफ्नो मुड र भावनाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, लेखन स्ट्रिक राख्नुहोस्, र तपाईंको दिमाग कहाँ छ भनेर देखाउने साप्ताहिक, मासिक र वार्षिक समीक्षाहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
१००+ निर्देशित जर्नलहरू र प्रम्प्टहरू
कृतज्ञता, चिन्ता, आत्म-हेरचाह, छायाँ काम, सम्बन्ध, काम र थप, १४-दिने रिफ्लेक्ट र रिसेट जस्ता बहु-दिने कार्यक्रमहरू सहित। हरेक बिहान तपाईंको आजको पृष्ठमा एउटा नयाँ प्रम्प्ट पर्खिरहेको छ।
डिजाइनद्वारा निजी डायरी
• तपाईंका प्रविष्टिहरू इन्क्रिप्ट गरिएका छन्
• आफ्नो फिंगरप्रिन्ट, अनुहार वा PIN ले एप लक गर्नुहोस्, र एकल प्रविष्टिहरू निजी राख्नुहोस्
• तपाईंका प्रविष्टिहरू कहिल्यै पनि AI मोडेलहरूलाई तालिम दिन प्रयोग गरिँदैन
• AI पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्, वा यसबाट कुनै पनि प्रविष्टि बहिष्कार गर्नुहोस्
• जब तपाईं चाहनुहुन्छ आफ्नो जर्नल PDF, CSV वा JSON को रूपमा निर्यात गर्नुहोस्
तपाईं जहाँ लेख्नुहुन्छ
एन्ड्रोइड, आईफोन, आईप्याड, म्याक र वेब, सबै सिङ्कमा।
सुरु गर्न नि:शुल्क
जर्नल नि:शुल्क, प्रत्येक दिन AI कोचको जवाफ र प्रत्येक प्रविष्टि पछि अन्तर्दृष्टिहरू सहित। रिफ्लेक्सन प्रिमियमले असीमित AI र आवाज, भ्वाइस कल, सबै १००+ गाइडहरू, सबै नौ विषयवस्तुहरू, एप लक, निर्यात र असीमित सिङ्क थप्छ।
रिफ्लेक्सन आत्म-प्रतिबिम्बको लागि एक उपकरण हो। यो व्यावसायिक मानसिक स्वास्थ्य हेरचाहको विकल्प होइन।
प्रश्न वा प्रतिक्रिया: hello@reflection.app
सर्तहरू: https://www.reflection.app/tos
गोपनीयता: https://www.reflection.app/pp
एउटा एआई जर्नल जसले जवाफ लेख्छ। प्रम्प्टहरू, आवाज जर्नलिंग र मुड अन्तर्दृष्टि।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छव्यक्तिगत जानकारी र अडियो
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
२.२७ हजार समीक्षाहरू
नयाँ के छ
Reflection 7 is our biggest update yet: a whole new design.
• Coach, rebuilt. Press Enter and Instant Chat replies on the next line of your entry, or start a Voice Call (Premium) and talk it through.
• One + button for photos, voice, scanned handwriting, templates and prompts.
• Catch up from your photos: turn missed days into entries.
• Nine color themes, in light or dark.
• Focus Mode, with ambient sound for longer sessions.
• Faster everywhere, especially in photo-heavy journals.
• Coach, rebuilt. Press Enter and Instant Chat replies on the next line of your entry, or start a Voice Call (Premium) and talk it through.
• One + button for photos, voice, scanned handwriting, templates and prompts.
• Catch up from your photos: turn missed days into entries.
• Nine color themes, in light or dark.
• Focus Mode, with ambient sound for longer sessions.
• Faster everywhere, especially in photo-heavy journals.
PEGI 3
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Journal Better Inc.
hello@reflection.app
4023 Kennett Pike Ste 50219
Wilmington, DE 19807
United States
+1 917-336-0603
