Wendler - 531 Pro
star
4,56K reviews
PEGI 3
info
10K+
Downloads
PEGI 3
Meer informatie
Over deze app
Deze app genereert het 5/3/1 (531) powerlifting & muscle building programma op basis van uw huidige gewichten.
Een gedetailleerd overzicht van cycli waaronder sets, herhalingen en gewichten worden berekend
"Let's Workout" knop brengt u iedere keer naar uw aanstaande workout.
De app bewaart voltooide workouts.
Kenmerken:
★ Berekent one rep max (IRPM) op basis van uw huidige gewichten
★ Configureerbare training max percentage
★ Configureerbare aantal cycli
★ Configureerbare wekelijkse workout volgorde
★ Warm-up sets opgenomen
★ Boring but BIG sets opgenomen
★ Cyclus overzicht met verwachte en behaalde one rep max
★ Voortgang indicatie van trainingen in cyclus overzicht
Een gedetailleerd overzicht van cycli waaronder sets, herhalingen en gewichten worden berekend
"Let's Workout" knop brengt u iedere keer naar uw aanstaande workout.
De app bewaart voltooide workouts.
Kenmerken:
★ Berekent one rep max (IRPM) op basis van uw huidige gewichten
★ Configureerbare training max percentage
★ Configureerbare aantal cycli
★ Configureerbare wekelijkse workout volgorde
★ Warm-up sets opgenomen
★ Boring but BIG sets opgenomen
★ Cyclus overzicht met verwachte en behaalde one rep max
★ Voortgang indicatie van trainingen in cyclus overzicht
Beheer uw "Jim Wendler 5/3/1" powerlifting en muscle building programma.
Bijgewerkt op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
- Geen gegevens gedeeld met derdenMeer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
- Geen gegevens verzameldMeer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Beoordelingen en reviews
4,51K reviews
E.P. Estrada
- Markeren als ongepast
25 mei 2024
top!
Christiaan Hakkers
- Markeren als ongepast
7 maart 2023
Fijne app. Lekker duidelijk en overzichtelijk. Houd alles bij en rekent je progressie voor je uit. Super fijn.
Elmar
- Markeren als ongepast
29 april 2022
Just perfect, simple and effective. Use the ABC workout as additional training beside Crossfit. Re-installed it on the 3th phone after several years.
Wat is er nieuw
Bug fixes
PEGI 3
Meer informatieApp-support
Over de ontwikkelaar
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
