End Procrastination Hypnosis

Få en roligere tilnærming til prokrastinering med guidet hypnose om motivasjon og oppfølging. Sett av et stille øyeblikk til å reflektere over en oppgave du har utsatt og grunnene til at den er viktig for deg.

End Prokrastination Hypnosis tilbyr en enkelt guidet lydøkt som utforsker presset ved å føle at du burde gjøre noe. Gjennom bilder og forslag inviterer økten deg til å gjenopprette kontakten med dine egne mål og forestille deg å handle.

Bruk den når du vil slutte å prokrastinere et personlig prosjekt, en rutineoppgave eller et annet mål. Opptaket gir deg et konsekvent sted å pause og vurdere hva du vil gjøre videre, i ditt eget tempo.

FUNKSJONER

- En enkelt guidet lydøkt for en selvhypnose-rutine
- Guidet bilder om motivasjon, handling og å fullføre et mål
- Refleksjon over det indre presset som kan følge med en forsinket oppgave
- Fredelig bakgrunnsmusikk og naturlyder
- Offline lydlytting etter nedlasting av appen

Lytteinnstillinger tilgjengelig med engangsopplåsing:

- Valgfri Hypnotisk Booster med binaural beats
- Separate volumkontroller for stemme, bakgrunn og Hypnotisk Booster
- Våkn opp ved slutten kan deaktiveres for lytting ved sengetid
- Gjentakelse eller looping av økt
- Fortsett bakgrunnslyder etter at stemmeøkten er avsluttet

Velg én oppgave å huske på før du lytter. Etterpå bør du vurdere et håndterbart første skritt og når du kan ta det. Gå tilbake til samme økt som en del av en rutine for å reflektere over dine prioriteringer og intensjoner.

Appen er gratis å prøve med standard lytteinnstillinger. Et engangskjøp i appen låser opp endringer i disse innstillingene. Hver Surf City Apps hypnose-app har sitt eget kjøp; kjøp kan ikke deles på tvers av separate apper.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps lager lydapper for ro, hvile, fokus, selvtillit og hverdagsvaner. Denne appen fokuserer på utsettelse, personlig motivasjon og intensjonen om å gjennomføre.

Velg et stille sted hvor du kan lytte trygt og uten avbrudd. Ikke bruk denne appen mens du kjører bil, bruker maskiner eller gjør noe som krever din fulle oppmerksomhet.

KONTAKT SUPPORT

http://support.surfcityapps.com

VILKÅR OG BETINGELSER

http://surfcityapps.com/terms

REFERANSER

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ANSVARSFRASKRIVELSE

Resultatene er ikke klinisk bevist. Denne appen er for utdanning og generell velvære. Det er ikke et medisinsk utstyr og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen medisinsk tilstand. Innholdet er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør deg med en kvalifisert helsepersonell om medisinske bekymringer. Rådfør deg med legen din før du bruker denne appen hvis du har en hjertesykdom, humørforstyrrelse, epilepsi eller en psykiatrisk eller nevrologisk tilstand.