Sleep Well Hypnosis & Insomnia

Sliter du med søvnløshet? Vil du sovne fort? Slapp av med søvnhypnose for et roligere sinn og en mer avslappende leggetidsrutine. Lytt til en guidet økt, slå deg ned i fredelige bilder og slapp av med søvnlyder, naturlyder og beroligende meditasjonsmusikk mens du forbereder deg på søvnen. Hvis jetlag, søvnløshet eller urolige netter gjør at du vil sovne fort, bruk økten som en avslappende del av leggetidsrutinen din.

Sleep Well tilbyr en enkelt guidet hypnose-lydøkt med elementer av søvnmeditasjon, bygget rundt avslapning og forsiktig gyngende bilder. Stemmen veileder deg mot et rolig sted du kan forestille deg å vende tilbake til ved leggetid, mens bakgrunnslyder ledsager lyttingen din.

Bruk denne søvnhypnose-appen når dagen er over og du har et trygt og komfortabelt sted å hvile. Hvis søvnløshet eller urolige netter har brakt deg hit, tilbyr økten avslapningsstøtte som en del av rutinen din. Vedvarende søvnvansker fortjener råd fra helsepersonell.

FUNKSJONER

- En enkelt guidet lydøkt for en selvhypnose-rutine
- En guidet leggetidsøkt med beroligende bilder
- Fredelig bakgrunnsmusikk og naturlyder
- Offline lydlytting etter nedlasting av appen

Lytteinnstillinger tilgjengelig med engangsopplåsing:

- Valgfri Søvnforsterker med binaural beats
- Separate volumkontroller for stemme, bakgrunn og Søvnforsterker
- Våkn opp ved slutten kan deaktiveres for lytting ved leggetid
- Gjentakelser eller looping av økt
- Fortsett bakgrunnslyder etter at stemmeøkten er avsluttet

Gjør lytting til en kjent nedtrappingsrutine. Med innstillingene opplåst kan du deaktivere Våkn opp ved slutten ved leggetid, velge gjentakelser av økter eller la bakgrunnslydene fortsette etter at stemmen er avsluttet. Juster disse alternativene før du roer deg ned.

Appen er gratis å prøve med standard lytteinnstillinger. Et engangskjøp i appen låser opp endringer i disse innstillingene. Hver Surf City Apps hypnose-app har sitt eget kjøp; kjøp kan ikke deles på tvers av separate apper.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps lager lydapper for ro, hvile, fokus, selvtillit og hverdagsvaner. Denne appen fokuserer på avslapning ved sengetid, søvnhypnose og en enkel rutine for folk som ønsker å sove bedre.

Velg et stille sted hvor du kan lytte trygt og uten avbrudd. Ikke bruk denne appen mens du kjører bil, bruker maskiner eller gjør noe som krever din fulle oppmerksomhet.

KONTAKT SUPPORT

http://support.surfcityapps.com

VILKÅR OG BETINGELSER

http://surfcityapps.com/terms

REFERANSER

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ANSVARSFRASKRIVELSE

Resultatene er ikke klinisk bevist. Denne appen er for utdanning og generell velvære. Det er ikke et medisinsk utstyr og er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen medisinsk tilstand. Innholdet erstatter ikke profesjonelle medisinske råd, diagnoser eller behandlinger. Rådfør deg med en kvalifisert helsepersonell om medisinske bekymringer. Rådfør deg med legen din før du bruker denne appen hvis du har en hjertesykdom, humørforstyrrelse, epilepsi eller en psykiatrisk eller nevrologisk tilstand.