HUMANOO

HUMANOO er Europas største DIGITALE BEDRIFTSVELVÆREPLATTFORM som hjelper folk med å leve sunnere liv.

Humanoo støtter deg i å nå dine daglige velværemål ved å belønne deg for din sunne aktivitet i og utenfor appen. Vi gir deg tilgang til eksklusive partnerrabatter og muligheter til å veksle diamantene dine mot kontanter!

Velg mellom over 3000 personlige treningsprogrammer for alle nivåer, inkludert treningsøvelser, yoga- og fleksibilitetstimer, mindfulness-økter, ernæringstips, inspirerende oppskrifter og pedagogiske artikler.

Lær hvordan du kan nå dine velværemål ved å bygge sunne vaner med våre utdanningsprogrammer og magasinartikler.

Følg med på våre trenerledede ukentlige klasser og lær nye treningsrutiner, yogaflows og oppskrifter for å holde motivasjonen høy!

Deltak med kollegene dine i en av våre utfordringer: aktivitet, mindfulness eller utdanning. Det finnes noe for enhver smak.
Oppnå eller konkurrere? Du bestemmer!

Hvorfor Humanoo?

Belønninger: Med Humanoo, jo flere aktiviteter du fullfører, desto mer blir du belønnet. Tjen diamanter for hver aktivitet: Gå, løp, tren, sykle, lær eller mediter. Og ved å fullføre oppdragene våre kan du få enda flere diamanter! Det nye belønningsprogrammet gjør det enkelt å samle og innløse diamanter, og gir deg tilgang til eksklusive rabatter for Humanoo-brukere.

Trening: Humanoo har et program for ethvert behov: gå ned i vekt, bygg muskler, øk utholdenhet og fleksibilitet. Kom i form eller reduser stress og spenning med personlige treningsøkter og videoopplæringer med trinnvise instruksjoner som veileder deg mot en sunnere livsstil.

Mindfulness: Autogen trening, søvnprogrammer og meditasjon hjelper deg med å koble av og legge hverdagens stress bak deg. Motivasjons- og konsentrasjonsprogrammer lar deg mestre oppgavene dine med økt fokus og drivkraft. Enkle yogaøvelser hjelper deg også med å slappe av og bli smidigere.

Ernæring: Inspirerende oppskrifter og praktiske ernæringstips hjelper deg med å gjøre sunne endringer i kostholdet ditt på lang sikt. Angi dine kostholdspreferanser for å få personlige oppskriftsforslag.

Helsefremgang: Mål fremgangen din i helserelevante aktiviteter, mentalt fokus og selvlæring. Bruk våre coachingøkter eller spor aktiviteten din med en bærbar enhet eller telefonen din. Hold deg på sporet, mål fremgangen din og bli belønnet uke for uke.
Spor aktiviteten din: Koble Humanoo til Google Fit eller en av følgende støttede leverandører: Fitbit, Garmin, Withings og Polar. Hold deg informert: Vi skaper relasjoner mellom teamene dine, selv når de jobber på forskjellige steder. Vi tilbyr positive kontaktpunkter som fremmer fellesskapsånden, som online, offline og hybride arrangementer eller utfordringer. Hold deg oppdatert på bidraget fra bedriftens eksklusive kalender!

Vilkår og betingelser - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
Personvernerklæring - https://www.humanoo.app/en/privacy-app