Beyond Body
star
3.6 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ wayੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ +1000 ਸੁਆਦੀ, ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਂਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰੱਖੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿਖਾ ਕੇ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਕਾable, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੱਕਾ ਹੋਵੋਗੇ!
ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਮੈਕ੍ਰੋਨੂਟ੍ਰੀਅੰਟ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਜੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਸਧਾਰਣ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੋ.
ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ 24/7 ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਅੱਜ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ!
ਸਾਡੀ ਐਪ ਹੈਲਥਕਿਟ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾੜਣ ਵਾਲੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸਾੜ੍ਹੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ: https://beyondbody.me/general-conditions
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://beyondbody.me/privacy-policy
ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ +1000 ਸੁਆਦੀ, ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਂਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰੱਖੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿਖਾ ਕੇ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਕਾable, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੱਕਾ ਹੋਵੋਗੇ!
ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਮੈਕ੍ਰੋਨੂਟ੍ਰੀਅੰਟ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਜੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਸਧਾਰਣ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੋ.
ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ 24/7 ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਅੱਜ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ!
ਸਾਡੀ ਐਪ ਹੈਲਥਕਿਟ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾੜਣ ਵਾਲੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸਾੜ੍ਹੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ: https://beyondbody.me/general-conditions
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://beyondbody.me/privacy-policy
ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ। ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.52 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
GREATNESS, UAB
giedrius.rimkus@kilo.health
Aludariu g. 3
01113 Vilnius
Lithuania
+370 658 70502
