NHS Weight Loss Plan

Name: NHS Weight Loss Plan
Availability: InStock
Rating: 4.555307388305664 (8945 reviews)
Author: Department of Health and Social Care (Digital)

Department of Health and Social Care (Digital)

8,94 tys. opinii

PEGI 3

Administracja

1 mln+

Pobrania

PEGI 3

Więcej informacji

Informacje o aplikacji

Monitoruj swoje nawyki żywieniowe i stwórz zdrowszy, bardziej aktywny styl życia dzięki temu łatwemu w stosowaniu planowi odchudzania. Skorzystaj z 12 pouczających cotygodniowych poradników NHS, które pomogą Ci utrzymać zbilansowaną dietę. Korzystaj z dziennika, aby monitorować swoje posiłki i przestrzegać zalecanego dziennego spożycia kalorii.

Pomożemy Ci określić, jaka jest dla Ciebie prawidłowa waga, korzystając z naszego kalkulatora BMI w aplikacji, i pomożemy Ci ustalić odpowiedni dla Ciebie zdrowy cel kaloryczny.
Każdy cotygodniowy poradnik zawiera działania, wskazówki i porady dotyczące osiągnięcia celu. Aby śledzić swoje postępy, możesz zapisywać w dzienniku spożyte pokarmy i kalorie z każdego posiłku, a także co tydzień zapisywać swoją wagę, aby monitorować utratę wagi.

Będziemy z Tobą na każdym kroku, pomagając Ci osiągnąć realną zmianę, wspierając Cię, gdy potkniesz się i świętując Twoje sukcesy.

Bezpłatny 12-tygodniowy plan diety i ćwiczeń NHS Choices wspomagający zdrową utratę wagi.

Ostatnia aktualizacja

5 paź 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.

Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe i Aktywność w aplikacjach
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych

Oceny i opinie

8,63 tys. opinie

Kinga

7 czerwca 2021

It's working very well.

3 osoby uznały tę opinię za pomocną

Olga Czaplińska

14 stycznia 2021

It's not working :(

4 osoby uznały tę opinię za pomocną

Department of Health and Social Care (Digital)

15 stycznia 2021

Hi Olga, we are sorry to hear you are having trouble with the app. Unfortunately without further information, it will be difficult to diagnose and fix the issue. If you could send us some more information our dev team will take a look (such as device model, the issue and what the steps you took to get it). Email: BetterHealth@phe.gov.uk

Co nowego

This release includes general reliability improvements, security enhancements, and internal updates to support ongoing platform stability and maintenance.

Zgłoś naruszenie

PEGI 3

Więcej informacji