HUMANOO

HUMANOO to największa w Europie CYFROWA PLATFORMA WELLNESS DLA FIRM, która pomaga ludziom prowadzić zdrowsze życie.

Humanoo wspiera Cię w osiąganiu codziennych celów wellness, nagradzając Cię za zdrową aktywność w aplikacji i poza nią. Zapewniamy dostęp do ekskluzywnych zniżek partnerskich i możliwość wymiany diamentów na gotówkę!

Wybierz spośród ponad 3000 spersonalizowanych programów coachingowych dla wszystkich poziomów zaawansowania, obejmujących ćwiczenia fitness, zajęcia jogi i rozciągania, sesje uważności, porady żywieniowe, inspirujące przepisy i artykuły edukacyjne.

Dowiedz się, jak osiągnąć swoje cele wellness, budując zdrowe nawyki dzięki naszym programom edukacyjnym i artykułom w czasopismach.
Dołącz do naszych cotygodniowych zajęć prowadzonych przez trenerów i poznaj nowe zestawy ćwiczeń, układy jogi i przepisy, aby utrzymać wysoką motywację!

Weź udział z kolegami w jednym z naszych wyzwań: aktywność, uważność lub edukacja. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Wygrać czy rywalizować? Decyzja należy do Ciebie!

Dlaczego Humanoo?

Nagrody: Z Humanoo im więcej aktywności ukończysz, tym więcej otrzymasz nagród. Zdobywaj diamenty za każdą aktywność: spacer, bieganie, ćwiczenia, jazdę na rowerze, naukę lub medytację. A wypełniając nasze misje, możesz zdobyć jeszcze więcej diamentów! Nowy program nagród ułatwia zbieranie i wymianę diamentów, zapewniając dostęp do ekskluzywnych zniżek dla użytkowników Humanoo.
Fitness: Humanoo oferuje program na każdą potrzebę: schudnij, zbuduj mięśnie, zwiększ wytrzymałość i elastyczność. Zadbaj o formę lub zredukuj stres i napięcie dzięki spersonalizowanym sesjom treningowym i samouczkom wideo z instrukcjami krok po kroku, które poprowadzą Cię w kierunku zdrowszego stylu życia.
Uważność: Trening autogenny, programy snu i medytacja pomagają Ci się wyłączyć i zostawić za sobą stres dnia codziennego. Programy motywacyjne i koncentracji pozwalają Ci opanować zadania z większym skupieniem i motywacją. Proste ćwiczenia jogi pomagają również zrelaksować się i rozruszać.
Odżywianie: Inspirujące przepisy i praktyczne wskazówki żywieniowe pomogą Ci wprowadzić zdrowe zmiany w diecie na dłuższą metę. Ustaw swoje preferencje dietetyczne, aby otrzymać spersonalizowane propozycje przepisów.
Postępy w zdrowiu: Mierz swoje postępy w aktywnościach związanych ze zdrowiem, koncentracją i samokształceniem. Skorzystaj z naszych sesji coachingowych lub śledź swoją aktywność za pomocą urządzenia noszonego na ciele lub telefonu. Bądź na bieżąco, mierz swoje postępy i otrzymuj nagrody co tydzień.
Śledź swoją aktywność: Połącz Humanoo z Google Fit lub jednym z następujących obsługiwanych dostawców: Fitbit, Garmin, Withings i Polar.
Bądź na bieżąco: Budujemy relacje między Twoimi zespołami, nawet jeśli pracują w różnych lokalizacjach. Zapewniamy pozytywne punkty styku, które wzmacniają ducha wspólnoty, takie jak wydarzenia online, offline i hybrydowe lub wyzwania.
Bądź na bieżąco z wkładem ekskluzywnego kalendarza Twojej firmy!

Regulamin - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
Polityka prywatności - https://www.humanoo.app/en/privacy-app