Покончите с прокрастинацией с помощью управляемого гипноза, посвященного мотивации и выполнению задач. Выделите тихий момент, чтобы поразмышлять о задаче, которую вы откладывали, и о причинах, по которым она для вас важна.
Гипноз «Покончим с прокрастинацией» предлагает один сеанс управляемого гипноза, который исследует давление, возникающее из-за ощущения необходимости что-то сделать. С помощью образов и внушений сеанс приглашает вас вновь обратиться к своим целям и представить себе, как вы предпринимаете действия.
Используйте его, когда хотите прекратить откладывать личный проект, рутинную задачу или другую цель. Запись дает вам возможность сделать паузу и обдумать, что вы хотите сделать дальше, в своем собственном темпе.
ОСОБЕННОСТИ
- Одна аудиосессия с инструкциями для самогипноза
- Визуализация мотивации, действий и достижения цели
- Размышление о внутреннем давлении, которое может сопровождать отложенное выполнение задачи
- Спокойная фоновая музыка и звуки природы
- Прослушивание аудио в автономном режиме после загрузки приложения
Настройки прослушивания, доступные после одноразовой разблокировки:
- Дополнительный гипнотический усилитель с бинауральными ритмами
- Раздельные регуляторы громкости для голоса, фона и гипнотического усилителя
- Функция «Пробуждение в конце» может быть отключена для прослушивания перед сном
- Повторы или зацикливание сессии
- Продолжение фоновых звуков после окончания голосовой сессии
Перед прослушиванием выберите одну задачу, которую вы будете помнить. После этого подумайте о выполнимом первом шаге и о том, когда вы сможете его предпринять. Вернитесь к той же сессии в рамках рутины для размышления о ваших приоритетах и намерениях.
Приложение можно попробовать бесплатно с настройками прослушивания по умолчанию. Одноразовая покупка внутри приложения разблокирует изменения этих настроек. Каждое приложение для гипноза от Surf City Apps имеет свою собственную покупку; покупки нельзя использовать в разных приложениях.
О SURF CITY APPS
Surf City Apps создает аудиоприложения для успокоения, отдыха, концентрации, уверенности и формирования повседневных привычек. Это приложение направлено на борьбу с прокрастинацией, повышение личной мотивации и стремление доводить дела до конца.
Выберите тихое место, где вы сможете безопасно и без помех слушать. Не используйте это приложение во время вождения, работы с механизмами или выполнения любых действий, требующих вашего полного внимания.
СВЯЗАТЬСЯ СО СЛУЖБОЙ ПОДДЕРЖКИ
http://support.surfcityapps.com
УСЛОВИЯ И ПОЛОЖЕНИЯ
http://surfcityapps.com/terms
ССЫЛКИ
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Результаты не подтверждены клинически. Это приложение предназначено для образовательных целей и общего оздоровления. Данное приложение не является медицинским устройством и не предназначено для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Содержание приложения не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По вопросам, касающимся здоровья, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого приложения, если у вас есть заболевание сердца, расстройство настроения, эпилепсия или психическое или неврологическое заболевание.
Поддержите свою цель — избавиться от прокрастинации — с помощью управляемого самогипноза.
Последнее обновление
15 сент. 2026 г.