NHS Weight Loss Plan
star
සමාලෝචන ද8.94ක්
PEGI 3
info
ආණ්ඩුව
info
මි1+
බාගැනීම්
PEGI 3
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
බර අඩු කර ගැනීමට මෙම පහසු සැලැස්ම සමඟ ඔබේ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු නිරීක්ෂණය කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩාත් ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් වර්ධනය කර ගන්න. සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා තොරතුරු සහිත සතිපතා NHS මාර්ගෝපදේශ 12ක් අනුගමනය කරන්න, ඔබ කන දේ නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ නිර්දේශිත කැලරි ඉලක්කයකට තබා ගැනීමට දෛනික දිනපොත භාවිතා කරන්න.
අපගේ යෙදුම තුළ ඇති BMI කැල්කියුලේටරය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් යනු කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු සහ ඔබට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න කැලරි ඉලක්කයක් සැකසීමට ඔබට උදව් කරන්නෙමු.
සෑම සතිපතා මාර්ගෝපදේශයකම ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීම සඳහා ක්‍රියා, ඉඟි සහ ඉඟි ඇත. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබට සෑම ආහාර වේලකදීම ඔබ ගන්නා ආහාර සහ කැලරි දිනපොතෙහි සටහන් කළ හැකි අතර, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට සෑම සතියකම ඔබේ බර සටහන් කළ හැකිය.
අපි සෑම පියවරකදීම ඔබ සමඟ සිටිමු, සැබෑ වෙනසක් අත්කර ගැනීමට ඔබට උදව් කරන්නෙමු, ඔබ පැකිළෙන විට ඔබව තෝරා ගන්නෙමු සහ ඔබේ සාර්ථකත්වයන් සමරන්නෙමු.
අපගේ යෙදුම තුළ ඇති BMI කැල්කියුලේටරය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් යනු කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු සහ ඔබට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න කැලරි ඉලක්කයක් සැකසීමට ඔබට උදව් කරන්නෙමු.
සෑම සතිපතා මාර්ගෝපදේශයකම ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීම සඳහා ක්‍රියා, ඉඟි සහ ඉඟි ඇත. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබට සෑම ආහාර වේලකදීම ඔබ ගන්නා ආහාර සහ කැලරි දිනපොතෙහි සටහන් කළ හැකි අතර, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට සෑම සතියකම ඔබේ බර සටහන් කළ හැකිය.
අපි සෑම පියවරකදීම ඔබ සමඟ සිටිමු, සැබෑ වෙනසක් අත්කර ගැනීමට ඔබට උදව් කරන්නෙමු, ඔබ පැකිළෙන විට ඔබව තෝරා ගන්නෙමු සහ ඔබේ සාර්ථකත්වයන් සමරන්නෙමු.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර අඩු කර ගැනීමේ සහාය සඳහා නොමිලේ NHS තේරීම් සති 12 ක ආහාර සහ ව්‍යායාම සැලැස්ම.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු සහ යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද8.63ක්
අලුත් මොනවාද
This release includes general reliability improvements, security enhancements, and internal updates to support ongoing platform stability and maintenance.
PEGI 3
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
DEPARTMENT OF HEALTH AND SOCIAL CARE
farrukh.ayub@ukhsa.gov.uk
39 VICTORIA STREET WESTMINSTER
LONDON
SW1H 0EU
United Kingdom
+44 7951 332332
