Treeni: AI Strength Coach

Treeni je vaš trener moči z umetno inteligenco: pravi program vadbe, zgrajen okoli vašega cilja, vašega urnika in vaše opreme – vključen v vaše članstvo v Wellhubu brez dodatnih stroškov.

Povejte Treeniju, k čemur težite in s čim morate trenirati – s polno telovadnico, nekaj utežmi ali sploh nič – in vaš program vadbe se oblikuje okoli tega že od prvega dne. To ni generična predloga: to je osebni program moči, ki se prilagaja sproti.

ZAKAJ LJUDJE UPORABLJAJO TREENI

★ Prilagojeni programi vadbe: vaš cilj, tedenski urnik in razpoložljiva oprema oblikujejo vsako vadbo od samega začetka.

★ Prilagodljiv trening, ki se uči od vas: ocenite, kako ste se počutili med vadbo, in vaš trener samodejno prilagodi obremenitev in obseg vaše naslednje vadbe. Brez preglednic, brez ugibanj.

★ Vaš program se nikoli ne ponastavi: vsak nov teden vadbe temelji na vsem, kar se je vaš trener do sedaj naučil o vas.

★ Prilagodljivi, ko življenje ni: natrpan urnik, nategnjeno koleno ali vaša običajna oprema ni na voljo? Povejte svojemu trenerju in vaš program vadbe se bo prilagodil, namesto da bi se razpadel.

★ Metodologija, ki jo pregleda trener: vaš program, ki ga ustvari umetna inteligenca, deluje po pravilih vadbe, ki so jih oblikovali in pregledali certificirani osebni trenerji, in vsaka vadba se preveri glede na ta pravila, preden pride do vas.

★ Primerno za začetnike: ste novi v vadbi za moč? Vaš prvi teden je kalibracijska faza, ki vas začne na udobni ravni in se prilagaja glede na to, kako se počutite na vsaki vadbi.

★ Popolno sledenje napredku: oglejte si celotno zgodovino vadbe in opravljene vadbe na enem mestu, tako da boste vedno vedeli, kako daleč ste prišli.

ZAČETEK

Prijavite se s svojim obstoječim računom Wellhub, ločena registracija ni potrebna. Odgovorite na nekaj hitrih vprašanj o svojih ciljih in opremi in vaš prvi prilagojen program vadbe za moč bo pripravljen v nekaj minutah.

Treeni se osredotoča na eno stvar, pravilno izvedeno: prilagodljiv program vadbe za moč, zgrajen okoli vas, ki je vključen v vaše članstvo v Wellhubu.