Numërues kalorish me foto IA

Numërues kalorish me inteligjencë artificiale (IA): llogarit kalori nga foto dhe mbaj shënim vaktet për humbje peshe ose ruajtjen e saj. Ky ditar ushqimor bashkon kaloritë, porcionet dhe makronutrientët në një pamje të përditshme.

📷 Kalori nga foto, sipas porcionit tënd
Fotografo pjatën ose zgjidh një foto nga galeria. IA njeh ushqimet dhe vlerëson peshën, kaloritë, proteinat, karbohidratet e yndyrnat. Shifrat nga IA janë vlerësime të përafërta që mund t’i redaktosh para ruajtjes. Ndrysho emrin e pjatës, peshën totale dhe vlerat ushqyese; korrigjo emrat e peshat e përbërësve, shto ose hiq përbërës dhe rillogarit totalet.

Përveç regjistrimit të kalorive nga foto, mund të:
- Skanosh barkodin kur produkti gjendet në bazën e të dhënave.
- Shtosh ushqime manualisht në ditar ushqimor.
- Ruash ushqimet e shpeshta te të preferuarat dhe t’i gjesh me kërkim.

Objektiva për kalori dhe makronutrientë
Përdore si numërues kalorish për humbje peshe, ruajtje peshe ose ndjekjen e ushqimit gjatë shtimit të masës muskulore. Objektivat llogariten nga profili, aktiviteti dhe qëllimi yt, ose i cakton manualisht. Shiko çfarë ke konsumuar dhe sa kalori e makronutrientë të mbeten gjatë ditës. Vaktet dhe ushqimet mes tyre qëndrojnë bashkë, që të kuptosh marrjen ditore edhe kur synon deficit kalorik.

📊 Ecuria shihet me kalimin e kohës
Një ditar ushqimor të ndihmon t’i krahasosh ditët. Unaza e kalorive tregon ecurinë drejt objektivit; kalendari shënon ditët e regjistruara njëra pas tjetrës. Totalet ditore janë në faqen kryesore e në ditar. Grafikët javorë, mujorë e vjetorë japin një pamje më të gjerë për kalori dhe makronutrientë. Regjistro peshën dhe shiko prirjen e saj kur punon për humbje peshe, pa u mbështetur vetëm te një matje.

💧 Ujë dhe miniaplikacione pranë teje
Cakto një objektiv për ujin, regjistro gotat dhe aktivizo kujtesat për ujë e vakte. Miniaplikacionet (widgets) në ekranin bazë tregojnë kaloritë, proteinat, karbohidratet e yndyrnat. Shto ujë drejtpërdrejt nga miniaplikacioni i ujit ose hap kamerën nga ai i skanimit për të llogaritur kalori nga foto. Mbaje këtë numërues kalorish në ritmin e ditës tënde; regjistrimi manual, uji dhe pesha janë funksione bazë.

Më shumë hollësi me Premium
Përshkruaj vaktin me tekst ose zë dhe përdor IA-në për regjistrim. Ruaj vakte me disa ushqime e përdori sërish. Përveç të dhënave për makronutrientë, shiko hollësi dhe grafikë për fibra, sheqerna, natrium, vitamina e minerale kur ka të dhëna. Kur ke regjistrime të mjaftueshme, përmbledhja javore nga IA lidh zakonet e vakteve me objektivat dhe jep sugjerime praktike nga të dhënat e tua.

Të dhënat që zgjedh të lidhësh

Me lejen tënde, Health Connect në Android të mbështetur importon kaloritë e djegura të regjistruara, eksporton të dhënat ushqyese të regjistruara dhe sinkronizon peshën në të dy drejtimet. Kështu krahason energjinë e marrë me atë të djegur të regjistruar.

Ndaj një regjistrim të ditarit si imazh ose tekst. Eksporto dhe importo kopje rezervë të ditarit me foto, ujë dhe peshë. Zgjidh njësi metrike ose imperiale dhe pamje të çelët ose të errët.

Kufijtë ditorë për shtimin e ushqimeve varen nga qasja jote dhe vlejnë edhe për regjistrimet manuale dhe shtimin nga të preferuarat. Shih kufijtë aktualë në aplikacion.

Aplikacioni nuk është pajisje mjekësore dhe nuk diagnostikon, trajton, shëron apo parandalon sëmundje. Për këshilla mjekësore, diagnozë ose trajtim, drejtohu te një profesionist shëndetësor i kualifikuar.