Wendler log 531 Pro

💪 Largoni hamendësimet nga ngritja e peshave me pesha dhe stërvitja e forcës. Wendler 5/3/1 Log Pro është gjurmuesi juaj i plotë dhe i pakufizuar i stërvitjes me shtangë, kalkulatori automatik dhe planifikuesi i progresit, i projektuar për t'ju ndihmuar të ndërtoni forcë të papërpunuar pa mundim - nuk kërkohen fletëllogaritëse ose abonime.

Pavarësisht nëse po përdorni shabllone standarde 5/3/1, Boring But Big (BBB), 3/5/1 ose shabllone të personalizuara të ndara, ky aplikacion trajton të gjitha llogaritjet matematikore, llogaritjet e pllakave dhe gjurmimin e ciklit, në mënyrë që të mund të përqendroheni tërësisht në ngritje peshash.

🔥 KARAKTERISTIKA TË PLOTË PRO
• Regjistrim i pakufizuar i ciklit: Planifikoni dhe gjurmoni cikle të pakufizuara të njëpasnjëshme 5/3/1 pa kufizime.
• 1RM dhe Maksimumi i Trajnimit i Automatizuar: Llogaritni me saktësi përqindjet tuaja të Maksimumit të Një Përsëritjeje (1RM) dhe Maksimumit të Trajnimit të personalizueshëm (TM).
• Skema të Avancuara të Programit: Mbështetje e plotë për standardet 5/3/1, 3/5/1, 8/6/3 dhe Sfidën 13-Javore. • Sete Joker dhe Mbështetje FSL: Regjistroni lehtësisht setet Joker, Setin e Parë të Fundit (AMRAP dhe variacione të personalizuara) ose vendosni një ngritje tjetër kryesore si BBB.
• Ngarkues i Menjëhershëm i Pjatave: Ndarje e qartë vizuale që tregon saktësisht se cilat pllaka duhet të ngarkoni në shtangë.
• Kohëmatës të Personalizueshëm për Pushim: Vendosni alarme të dedikuara të kohëmatësit për ngrohje, ngritje kryesore, BBB/FSL dhe ushtrime shtesë.
• Redaktim i Plotë i Stërvitjes: Rregulloni lehtësisht regjistrat e kaluar, modifikoni përqindjet e ngrohjes/BBB ose zbritni peshat e jakës.
• Shabllone Fleksibël Ndarjeje: Opsione të integruara ndarjeje 2-ditore, 3-ditore dhe 4-ditore për t'iu përshtatur orarit tuaj të stërvitjes.
• Gjurmim i Aksesorëve të Personalizuar: Zgjidhni nga 16 ushtrime të paracaktuara ose shtoni lëvizjet tuaja të personalizuara të asistencës.
• Analiza e Progresit dhe PR: Ndiqni historikun e ciklit dhe monitoroni fitimet tuaja të vlerësuara kundrejt atyre të arritura 1RM me kalimin e kohës.
• Rezervim dhe Eksportim në Cloud: Krijoni kopje rezervë dhe rivendosni pa probleme historikun tuaj të stërvitjes përmes Google Drive ose eksportit CSV. • 100% Privatësia - Së Pari: Nuk kërkohet llogari, pa reklama dhe pa gjurmim të dhënash.

💡 MOHOHIM PËRGJEGJËSIE
Ky aplikacion është një mjet i pavarur i projektuar për të ndihmuar ngritësit dhe nuk është zyrtarisht i lidhur ose i miratuar nga Jim Wendler. Për të përfituar sa më shumë nga filozofia 5/3/1, ju lutemi blini librat zyrtarë të Jim Wendler.

🏋️ MË SHUMË APLIKACIONE PËR FORCËN NGA SARASOFT
Po kërkoni programe të tjera klasike për forcën? Shikoni regjistruesit tanë të tjerë të dedikuar:
• Gjurmuesi i Stërvitjes në Gym Lift4Fit
• Regjistruesi i Stërvitjes 5x5
• Regjistruesi i Stërvitjes MadCow 5x5