End Procrastination Hypnosis

Ta ett lugnare förhållningssätt till prokrastinering med guidad hypnos om motivation och genomförande. Avsätt en lugn stund för att reflektera över en uppgift du har skjutit upp och anledningarna till att den är viktig för dig.

Avsluta prokrastineringshypnos erbjuder en enda guidad ljudsession som utforskar pressen av att känna att du borde göra något. Genom bilder och förslag inbjuder sessionen dig att återknyta kontakten med dina egna mål och föreställa dig att vidta åtgärder.

Använd den när du vill sluta prokrastinera med ett personligt projekt, en rutinuppgift eller ett annat mål. Inspelningen ger dig en konsekvent plats att pausa och fundera över vad du vill göra härnäst, i din egen takt.

FUNKTIONER

- En enda guidad ljudsession för en självhypnosrutin
- Guidad bildspråk om motivation, handling och att uppnå ett mål
- Reflektion över den inre press som kan följa med en försenad uppgift
- Lugn bakgrundsmusik och naturljud
- Offline-ljudlyssning efter nedladdning av appen

Lyssningsinställningar tillgängliga med engångsupplåsning:

- Valfri Hypnotisk Booster med binaurala beats
- Separata volymkontroller för röst, bakgrund och Hypnotisk Booster
- Vakna vid slutet kan inaktiveras för lyssning vid sänggåendet
- Sessionsupprepningar eller looping
- Fortsätt bakgrundsljud efter att röstsessionen är avslutad

Välj en uppgift att tänka på innan du lyssnar. Fundera sedan över ett hanterbart första steg och när du kan ta det. Återgå till samma session som en del av en rutin för att reflektera över dina prioriteringar och avsikter.

Appen är gratis att prova med standardinställningarna för lyssning. Ett engångsköp i appen låser upp ändringar av dessa inställningar. Varje Surf City Apps hypnosapp har sitt eget köp; köp kan inte delas mellan separata appar.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps skapar ljudappar för lugn, vila, fokus, självförtroende och vardagliga vanor. Den här appen fokuserar på prokrastinering, personlig motivation och avsikten att fullfölja.

Välj en lugn plats där du kan lyssna säkert och utan avbrott. Använd inte den här appen när du kör bil, använder maskiner eller gör något som kräver din fulla uppmärksamhet.

KONTAKTA SUPPORT

http://support.surfcityapps.com

VILLKOR

http://surfcityapps.com/terms

REFERENSER

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ANSVARSFRISKRIVNING

Resultaten är inte kliniskt bevisade. Den här appen är avsedd för utbildning och allmänt välbefinnande. Det är inte en medicinteknisk produkt och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga något medicinskt tillstånd. Innehållet ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga en kvalificerad sjukvårdspersonal om medicinska problem. Rådfråga din läkare innan du använder den här appen om du har hjärtsjukdom, humörstörning, epilepsi eller ett psykiatriskt eller neurologiskt tillstånd.