Treeni: AI Strength Coach

Treeni är din AI-styrkecoach: ett riktigt träningsprogram byggt kring ditt mål, ditt schema och din utrustning – ingår i ditt Wellhub-medlemskap utan extra kostnad.

Berätta för Treeni vad du jobbar mot och vad du måste träna med – ett komplett gym, ett par hantlar eller ingenting alls – och ditt träningsprogram formas kring det från dag ett. Detta är inte en generisk mall: det är ett personligt styrkeprogram som justeras allt eftersom.

VARFÖR ANVÄNDER TREENI

★ Personliga träningsprogram: ditt mål, veckoschema och tillgänglig utrustning formar varje träningspass från början.

★ Adaptiv träning som lär sig av dig: betygsätt hur ett träningspass kändes, och din coach justerar automatiskt belastning och volym för nästa pass. Inga kalkylblad, inga gissningar.

★ Ditt program återställs aldrig: varje ny träningsvecka bygger på allt din coach har lärt sig om dig hittills.

★ Flexibel när livet inte är: fullspäckat schema, ett skadat knä eller din vanliga utrustning otillgänglig? Berätta för din tränare så blir ditt träningsprogram smidigare istället för att falla isär.

★ Tränargranskad metod: ditt AI-genererade program körs utifrån träningsregler utformade och granskade av certifierade personliga tränare, och varje träningspass kontrolleras mot dessa regler innan det når dig.

★ Nybörjarvänligt: ​​nybörjare inom styrketräning? Din första vecka är en kalibreringsfas som startar dig på en bekväm nivå och justerar utifrån hur varje pass känns.

★ Fullständig framstegsspårning: se din kompletta träningshistorik och slutförda pass på ett ställe, så att du alltid vet hur långt du har kommit.

KOM IGÅNG

Logga in med ditt befintliga Wellhub-konto, ingen separat registrering krävs. Svara på några snabba frågor om dina mål och utrustning, så är ditt första personliga styrketräningsprogram klart på några minuter.

Treeni fokuserar på en sak, gjort på rätt sätt: ett adaptivt styrketräningsprogram byggt runt dig, inkluderat i ditt Wellhub-medlemskap.