உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு குழந்தை தூக்க ஆலோசகரை வைத்திருப்பது போன்றது.
OBubba உங்கள் குழந்தையின் இயல்பான தாளத்திலிருந்து அவர்களின் பகல் தூக்கம் மற்றும் இரவு உறக்க நேரத்தைக் கணிக்கிறது, நேற்றிரவு ஏன் அப்படி இருந்தது என்பதைக் கண்டறிகிறது, மேலும் இன்றிரவு நீங்கள் மாற்ற வேண்டிய ஒரு விஷயத்தையும் உங்களுக்குக் கூறுகிறது. பிறகு அது பலனளித்ததா என்பதையும் சரிபார்க்கிறது.
தூக்கம் ஒருபோதும் தானாக நிகழ்வதில்லை, எனவே OBubba என்பது உணவு ஊட்டுதல், திட உணவு பழக்குதல், பல் முளைத்தல், வளர்ச்சி நிலைகள், வளர்ச்சி அலைகள் மற்றும் வளர்ச்சி ஆகியவற்றுக்கான உங்கள் குழந்தையின் முழுமையான கண்காணிப்புக் கருவியாகவும் செயல்படுகிறது. உங்கள் குழந்தையின் தூக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ள இது இவை அனைத்தையும் பயன்படுத்துகிறது. பல் வலி, ஒரு புதிய உணவு, திடீர் வளர்ச்சி அல்லது வரவிருக்கும் ஒரு வளர்ச்சி அலை என அனைத்தும் இதன் ஒரு பகுதியாகும்.
ஐந்து செயலிகளுக்குப் பதிலாக ஒரே செயலி.
ஒபுப்பா தீர்க்கும் தூக்கப் பிரச்சனைகள்
• இரவு நேர விழிப்புகள், மற்றும் அவற்றுக்கான உண்மையான காரணங்கள்
• நீளவே இல்லாத குறுகிய நேரத் தூக்கங்கள்
• காலை 6 மணிக்கு முன் சீக்கிரம் எழுதல்
• உறங்கும் நேரப் போராட்டங்கள் மற்றும் தவறான தொடக்கங்கள்
• இரவுப் பொழுதுகள் பிரிதல், அதாவது குழந்தை அதிகாலை 2 மணிக்கு முழு விழிப்புடன் இருப்பது
• அதிக சோர்வு மற்றும் குறைந்த சோர்வுள்ள நாட்கள், வேறுபடுத்திக் காட்டப்படுதல்
• இனி பொருந்தாத விழிப்பு நேரங்கள்
• 3 முதல் 2 மற்றும் 2 முதல் 1 வரையிலான உறக்க மாற்றங்கள்
• தூக்கப் பின்னடைவுகள் மற்றும் வளர்ச்சி அலைகள்
ஒரு தூக்க ஆலோசகரைப் போல, உங்கள் நேர அட்டவணைப்படி
• வயது அட்டவணையைப் பின்பற்றாமல், உங்கள் குழந்தையைப் புரிந்துகொள்ளும் உறக்கம் மற்றும் உறங்கும் நேரக் கணிப்புகள்
• நாள் செல்லச் செல்ல அதற்கேற்ப மாறும் தினசரி உறக்க அட்டவணை
• உங்கள் வேகத்திற்கு ஏற்ப, இரவு நேரப் பழக்கத்திலிருந்து விடுவிப்பது உட்பட, மென்மையான தூக்கப் பயிற்சித் திட்டங்கள்
• இரவு நேர விழிப்பு முறைகள், தூக்கப் போக்குகள் மற்றும் பகிரக்கூடிய அறிக்கைகள்
• எந்த நேரத்திலும் தூக்கம், உணவு அல்லது வளர்ச்சி பற்றி ஒபுப்பாவின் அன்பான செயற்கை நுண்ணறிவு பெற்றோர் தோழியான லூனாவிடம் கேளுங்கள்
மாறும் மற்ற அனைத்தும் உறக்கம்
• உணவூட்டுதல்: தாய்ப்பால், புட்டிப்பால், பம்ப் மூலம் ஊட்டுதல் மற்றும் திட உணவுகள், ஒரே தட்டலில் பதிவு செய்யும் வசதி மற்றும் டைமர்களுடன்
• பால் மறத்தல்: முதல் உணவுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை வழிகாட்டுதல்
• பல் முளைத்தல்: ஒவ்வொரு புதிய பல்லையும் பதிவு செய்யவும் மற்றும் வலிமிகுந்த இரவுகளை அதன் சூழலில் காணவும்
• வயதுக்கு ஏற்ற செயல்பாடுகளுடன், வளர்ச்சி நிலைகள் மற்றும் வளர்ச்சி அலைகள்
• வளர்ச்சியைக் கண்காணித்தல், டயப்பர்கள் மற்றும் மருந்துப் பதிவுகள்
கர்ப்பம், மாயாஜாலமாக்கப்பட்டது
வாராந்திர குழந்தைக் கதைகள், அளவு ஒப்பீடுகள், தயாரிப்புக் கருவிகள், உதைப்பு மற்றும் சுருக்க எண்ணிக்கைகள், சரிபார்ப்புப் பட்டியல்கள் மற்றும் நினைவுப் பொருட்கள் மூலம் அனைத்து 40 வாரங்களையும் பின்தொடரவும்.
பராமரிப்பைப் பகிரவும்
BubbaCare ஒப்படைப்புகள், பகிரப்பட்ட புதுப்பிப்புகள் மற்றும் தெளிவான சுருக்கங்கள் மூலம் துணைவர்கள், தாத்தா பாட்டி, பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் மழலையர் பள்ளிகளைத் தகவலுடன் வைத்திருங்கள்.
சோர்வடைந்த பெற்றோருக்காக உருவாக்கப்பட்டது
பகல் மற்றும் இரவு முறைகள், பெரிய தெளிவான கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் அமைதியான வடிவமைப்பு ஆகியவை அதிகாலை 3 மணி நேரப் பதிவை விரைவாகவும் இனிமையாகவும் ஆக்குகின்றன.
இலவசம் மற்றும் பிரீமியம்
OBubba-வை இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம். தூக்கம், உணவு, தாய்ப்பால், டயப்பர்கள் மற்றும் பராமரிப்பு ஆகியவற்றிற்கான தினசரிப் பதிவு இலவசம். OBubba பிரீமியம், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பகல்நேரத் தூக்கம் மற்றும் இரவுநேர வழிகாட்டுதல், தூக்கப் போக்குகள் மற்றும் அறிக்கைகள், லூனா பயிற்சி, மற்றும் கூடுதல் பால் மறத்தல் மற்றும் நினைவாற்றல் கருவிகளை வழங்குகிறது.
OBubba என்பது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல, மேலும் இது உடல்நலம், உணவு அல்லது தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் கண்டறியவோ, தடுக்கவோ அல்லது சிகிச்சையளிக்கவோ செய்யாது. மருத்துவக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவச்சி, சுகாதாரப் பார்வையாளர், பொது மருத்துவர், மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.
விளம்பரங்கள் இல்லை. உங்கள் தரவுகள் விற்கப்படுவதில்லை. அமைதியான இரவுகளும், நாளைச் சீராகக் கழிக்க ஒரு மென்மையான வழியும் மட்டுமே.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://obubba.com/privacy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://obubba.com/terms
குழந்தை தூக்க ஆலோசகரைப் போல: பகல்நேரத் தூக்கக் கணிப்புகள், தூக்கப் பயிற்சி, தாய்ப்பால் மறக்கடித்தல், பல் முளைத்தல்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்