வெல்ஹப்பின் பயிற்சி: உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
வெல்ஹப் வழங்கும் Trainiac உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளருடன் உங்களை இணைக்கிறது, அவர் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப 100% தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தை வடிவமைக்கிறார்—அனைத்தும் முழு ஆன்லைன் பயன்பாட்டிலேயே.
டிரெய்னியாக் மூலம் உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்
உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
வெல்ஹப் வழங்கும் Trainiac உடன், முழுமையான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுடன் ஒருவருக்கு ஒருவர் பணியாற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் நீங்கள் இணைக்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்கள் பயிற்சியாளர் தொடர்ச்சியான ஆதரவு, ஊக்கம் மற்றும் சரிசெய்தல்களை வழங்குகிறார்.
100% தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டம்
உங்கள் நிலை, தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகளுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் சொந்த வேகத்தில் முன்னேறுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
தொடர்ந்து, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிபுணர் ஆதரவு
நேரலை வகுப்புகள் அல்லது ஒருமுறை கலந்தாய்வுகளைப் போலன்றி, உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும், உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிரவும், உரை, ஆடியோ அல்லது வீடியோ செய்திகள் வழியாக உங்கள் வழக்கத்தைச் சரிசெய்யவும் எப்போதும் கிடைக்கும்—அனைத்தும் Trainiac பயன்பாட்டிலேயே. இது நீங்கள் உந்துதல் மற்றும் பாதையில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
எந்த நேரத்திலும், எங்கும் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஊக்கம்
ட்ரெய்னியாக் மூலம், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான எந்த நேரத்திலும், எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யலாம். உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் பயிற்சி இடம் மற்றும் கிடைக்கும் உபகரணங்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன. பயன்பாட்டின் நெகிழ்வுத்தன்மை உங்கள் அட்டவணையைச் சுற்றித் திட்டமிட உங்களை அனுமதிக்கிறது, உங்கள் வழக்கத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கும்.
பயிற்சி அம்சங்கள்:
• அறிவுறுத்தல் வீடியோ நூலகம் - வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் உங்களுக்கு வழிகாட்ட 400+ வீடியோக்களை அணுகவும்.
• ஆப்பிள் ஹெல்த் & கூகுள் ஹெல்த் ஒருங்கிணைப்பு - உங்கள் செயல்பாடுகளை தானாக ஒத்திசைத்து, முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
• தனிப்பயன் திட்டமிடல் - உங்கள் வாராந்திர வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை திட்டமிடுங்கள்.
• முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு - காலப்போக்கில் உங்கள் சாதனைகளைக் கண்காணிக்கவும்.
வேலை செய்யும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி!
உங்கள் அனுபவ நிலை எதுவாக இருந்தாலும், Trainiac by Wellhub உங்கள் பயிற்சித் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும். நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தால், உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் பாதுகாப்பான தொடக்க நிலை மற்றும் படிப்படியான முன்னேற்றத்தை உறுதி செய்வார். உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு நிலையான வழக்கம் இருந்தால், விளையாட்டு செயல்திறன், காயம் தடுப்பு அல்லது போட்டித் தயாரிப்புக்கான மேம்பட்ட திட்டங்களுடன் அவர்கள் உங்கள் பயிற்சியைச் செம்மைப்படுத்தலாம்.
வாழ்க்கை மாறும்போது - கர்ப்பம், வேலை அழுத்தம் அல்லது முன்னுரிமைகள் மாறுதல் போன்ற காரணங்களால் - உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உங்கள் திட்டத்தைச் சரிசெய்வார்.
வெல்ஹப் வழங்கும் Trainiac மூலம் உங்களின் புதிய பயிற்சியை தொடங்குங்கள்!
சட்ட விதிமுறைகள்:
• தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.trainiacfit.com/privacy
• பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.trainiacfit.com/tos
Wellhub இல் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர். 100% தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டம் மற்றும் தற்போதைய ஆதரவு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்