HUMANOO

HUMANOO అనేది యూరప్‌లో అతిపెద్ద డిజిటల్ కార్పొరేట్ వెల్‌నెస్ ప్లాట్‌ఫారమ్, ఇది ప్రజలు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడపడానికి సహాయపడుతుంది.

యాప్‌లో మరియు వెలుపల మీ ఆరోగ్యకరమైన కార్యాచరణకు మీకు బహుమతి ఇవ్వడం ద్వారా మీ రోజువారీ వెల్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో Humanoo మీకు మద్దతు ఇస్తుంది. ప్రత్యేకమైన భాగస్వామి డిస్కౌంట్‌లు మరియు మీ వజ్రాలను నగదుగా మార్చుకునే అవకాశాలకు మేము మీకు యాక్సెస్‌ను అందిస్తాము!

ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు, యోగా మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ తరగతులు, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సెషన్‌లు, పోషకాహార చిట్కాలు, స్ఫూర్తిదాయకమైన వంటకాలు మరియు విద్యా కథనాలను కలిగి ఉన్న అన్ని స్థాయిల కోసం 3,000 కంటే ఎక్కువ వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ల మధ్య ఎంచుకోండి.

మా విద్యా కార్యక్రమాలు మరియు మ్యాగజైన్ కథనాలతో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడం ద్వారా మీ వెల్‌నెస్ లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలో తెలుసుకోండి.

మా శిక్షకుల నేతృత్వంలోని వారపు తరగతులను ట్యూన్ చేయండి మరియు మీ ప్రేరణను ఎక్కువగా ఉంచడానికి కొత్త ఫిట్‌నెస్ దినచర్యలు, యోగా ప్రవాహాలు మరియు వంటకాలను నేర్చుకోండి!

మా సవాళ్లలో ఒకదానిలో మీ సహోద్యోగులతో పాల్గొనండి: కార్యాచరణ, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ లేదా విద్య. అన్ని అభిరుచులకు ఏదో ఒకటి ఉంది.

సాధించాలా లేదా పోటీ చేయాలా? మీరు నిర్ణయించుకోండి!

Humanoo ఎందుకు?

బహుమతులు: Humanooతో, మీరు ఎక్కువ కార్యకలాపాలను పూర్తి చేస్తే, మీకు ఎక్కువ రివార్డ్ లభిస్తుంది. ప్రతి కార్యకలాపానికి వజ్రాలను సంపాదించండి: నడవడం, పరుగెత్తడం, వ్యాయామం చేయడం, బైక్ నడపడం, నేర్చుకోవడం లేదా ధ్యానం చేయడం. మరియు మా మిషన్‌లను పూర్తి చేయడం ద్వారా, మీరు మరిన్ని వజ్రాలను పొందవచ్చు! కొత్త రివార్డ్‌ల ప్రోగ్రామ్ వజ్రాలను సేకరించడం మరియు రీడీమ్ చేయడం సులభతరం చేస్తుంది, హ్యూమనూ వినియోగదారుల కోసం ప్రత్యేకమైన డిస్కౌంట్‌లకు మీకు ప్రాప్యతను అందిస్తుంది.
ఫిట్‌నెస్: హ్యూమనూ ప్రతి అవసరానికి ఒక ప్రోగ్రామ్‌ను కలిగి ఉంది: బరువు తగ్గడం, కండరాలను నిర్మించడం, మీ ఓర్పు మరియు వశ్యతను పెంచడం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపు మిమ్మల్ని నడిపించే దశల వారీ సూచనలతో వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా సెషన్‌లు మరియు వీడియో ట్యుటోరియల్‌లతో ఫిట్‌గా ఉండండి లేదా ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తతను తగ్గించండి.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్: ఆటోజెనిక్ శిక్షణ, నిద్ర కార్యక్రమాలు మరియు ధ్యానం మీకు స్విచ్ ఆఫ్ చేయడానికి మరియు రోజువారీ జీవితంలోని ఒత్తిడిని వదిలివేయడానికి సహాయపడతాయి. ప్రేరణ మరియు ఏకాగ్రత కార్యక్రమాలు మీరు పెరిగిన దృష్టి మరియు డ్రైవ్‌తో మీ పనులలో నైపుణ్యం సాధించడానికి అనుమతిస్తాయి. సాధారణ యోగా వ్యాయామాలు కూడా మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిశ్చింతగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
పోషకాహారం: స్ఫూర్తిదాయకమైన వంటకాలు మరియు ఆచరణాత్మక పోషక చిట్కాలు మీ ఆహారంలో దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. వ్యక్తిగతీకరించిన రెసిపీ సూచనలను పొందడానికి మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి.
ఆరోగ్య పురోగతి: ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కార్యకలాపాలు, మానసిక దృష్టి మరియు స్వీయ-విద్యలో మీ పురోగతిని కొలవండి. మా కోచింగ్ సెషన్‌లను ఉపయోగించండి లేదా ధరించగలిగేది లేదా మీ ఫోన్‌తో మీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయండి. ట్రాక్‌లో ఉండండి, మీ పురోగతిని కొలవండి మరియు వారం వారం రివార్డ్ పొందండి.

మీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయండి: Humanooని Google Fit లేదా కింది మద్దతు ఉన్న విక్రేతలలో ఒకరికి కనెక్ట్ చేయండి: Fitbit, Garmin, Withings మరియు Polar.

సమాచారంతో ఉండండి: మీ బృందాలు వేర్వేరు ప్రదేశాలలో పనిచేసినప్పటికీ మేము వారి మధ్య సంబంధాలను ఏర్పరుస్తాము. ఆన్‌లైన్, ఆఫ్‌లైన్ మరియు హైబ్రిడ్ ఈవెంట్‌లు లేదా సవాళ్లు వంటి కమ్యూనిటీ స్ఫూర్తిని పెంపొందించే సానుకూల టచ్‌పాయింట్‌లను మేము అందిస్తాము.

మీ కంపెనీ ప్రత్యేక క్యాలెండర్ సహకారంతో తాజాగా ఉండండి!

నిబంధనలు మరియు షరతులు - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
గోప్యతా విధానం - https://www.humanoo.app/en/privacy-app