HUMANOO

HUMANOO คือแพลตฟอร์มดิจิทัลเพื่อสุขภาพองค์กรที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป ที่ช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

Humanoo สนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพประจำวันของคุณ โดยให้รางวัลแก่คุณสำหรับกิจกรรมเพื่อสุขภาพทั้งในและนอกแอป เรามอบส่วนลดพิเศษจากพันธมิตรและโอกาสในการแลกเพชรของคุณเป็นเงินสด!

เลือกจากโปรแกรมการฝึกสอนส่วนบุคคลกว่า 3,000 รายการสำหรับทุกระดับ ซึ่งประกอบด้วยการออกกำลังกาย โยคะและคลาสเพิ่มความยืดหยุ่น เซสชั่นการฝึกสติ เคล็ดลับโภชนาการ สูตรอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจ และบทความให้ความรู้

เรียนรู้วิธีบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณโดยการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยโปรแกรมการศึกษาและบทความในนิตยสารของเรา
เข้าร่วมคลาสรายสัปดาห์ที่นำโดยผู้ฝึกสอนของเรา และเรียนรู้กิจวัตรการออกกำลังกาย โยคะ และสูตรอาหารใหม่ๆ เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ!

เข้าร่วมกับเพื่อนร่วมงานของคุณในความท้าทายของเรา: กิจกรรม การฝึกสติ หรือการศึกษา มีบางอย่างสำหรับทุกรสนิยม
บรรลุเป้าหมายหรือแข่งขัน? คุณเป็นคนตัดสินใจ!

ทำไมต้อง Humanoo?

รางวัล: ยิ่งคุณทำกิจกรรมมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งได้รับรางวัลมากขึ้นเท่านั้น รับเพชรสำหรับทุกกิจกรรม: เดิน วิ่ง ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน เรียนรู้ หรือทำสมาธิ และเมื่อทำภารกิจของเราสำเร็จ คุณจะได้รับเพชรเพิ่มมากขึ้น! โปรแกรมรางวัลใหม่นี้ทำให้การสะสมและแลกเพชรง่ายขึ้น พร้อมทั้งมอบส่วนลดพิเศษสำหรับผู้ใช้ Humanoo อีกด้วย
ฟิตเนส: Humanoo มีโปรแกรมสำหรับทุกความต้องการ: ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความอดทนและความยืดหยุ่น ฟิตร่างกายหรือลดความเครียดด้วยโปรแกรมฝึกอบรมส่วนบุคคลและวิดีโอสอนพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนที่จะนำคุณไปสู่ไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีขึ้น
การฝึกสติ: การฝึกสติแบบอัตโนมัติ โปรแกรมการนอนหลับ และการทำสมาธิช่วยให้คุณผ่อนคลายและทิ้งความเครียดในชีวิตประจำวันไว้เบื้องหลัง โปรแกรมสร้างแรงจูงใจและสมาธิช่วยให้คุณทำงานต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การออกกำลังกายโยคะแบบง่ายๆ ยังช่วยให้คุณผ่อนคลายและยืดหยุ่นร่างกายได้อีกด้วย
โภชนาการ: สูตรอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจและเคล็ดลับโภชนาการที่ใช้งานได้จริงช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณให้มีสุขภาพดีในระยะยาว ตั้งค่าความชอบด้านอาหารของคุณเพื่อรับคำแนะนำสูตรอาหารส่วนบุคคล
ความก้าวหน้าด้านสุขภาพ: วัดความก้าวหน้าของคุณในกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ สมาธิ และการเรียนรู้ด้วยตนเอง ใช้เซสชั่นการฝึกสอนของเรา หรือติดตามกิจกรรมของคุณด้วยอุปกรณ์สวมใส่หรือโทรศัพท์ของคุณ ติดตามความคืบหน้า วัดความก้าวหน้า และรับรางวัลทุกสัปดาห์
ติดตามกิจกรรมของคุณ: เชื่อมต่อ Humanoo กับ Google Fit หรือผู้ให้บริการที่รองรับต่อไปนี้: Fitbit, Garmin, Withings และ Polar
รับทราบข้อมูลอยู่เสมอ: เราสร้างความสัมพันธ์ระหว่างทีมของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะทำงานในสถานที่ที่แตกต่างกัน เรามอบจุดติดต่อเชิงบวกที่ส่งเสริมจิตวิญญาณของชุมชน เช่น กิจกรรมหรือความท้าทายออนไลน์ ออฟไลน์ และแบบผสมผสาน
ติดตามข่าวสารล่าสุดจากปฏิทินพิเศษของบริษัทของคุณ!

ข้อกำหนดและเงื่อนไข - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://www.humanoo.app/en/privacy-app