Treeni: AI Strength Coach

Treeni — ваш силовий тренер зі штучним інтелектом: справжня програма тренувань, побудована навколо вашої мети, вашого графіка та вашого обладнання — включена до вашої підписки Wellhub без додаткової плати.

Розкажіть Treeni, до чого ви прагнете та з чим вам потрібно тренуватися — повноцінним тренажерним залом, парою гантелей або взагалі без них — і ваша програма тренувань формується навколо цього з першого дня. Це не шаблон: це персональна силова програма, яка коригується в міру вашого просування.

ЧОМУ ЛЮДИ ВИКОРИСТОВУЮТЬ TREENI

★ Персоналізовані програми тренувань: ваша мета, тижневий графік та доступне обладнання формують кожне тренування з самого початку.

★ Адаптивне тренування, яке навчається у вас: оцініть, як ви себе відчували під час тренування, і ваш тренер автоматично налаштує навантаження та обсяг вашого наступного заняття. Ніяких електронних таблиць, жодних здогадок.

★ Ваша програма ніколи не скидається: кожен новий тиждень тренувань базується на всьому, що ваш тренер дізнався про вас досі.

★ Гнучкі, коли життя не щільне: щільний графік, розтягнуте коліно або ваше звичне обладнання недоступне? Скажіть своєму тренеру, і ваша програма тренувань буде гнучкою, а не розвалюватися.

★ Методологія, перевірена тренером: ваша програма, створена штучним інтелектом, працює за правилами тренувань, розробленими та перевіреними сертифікованими персональними тренерами, і кожне тренування перевіряється на відповідність цим правилам, перш ніж потрапити до вас.

★ Підходить для початківців: новачок у силових тренуваннях? Ваш перший тиждень – це фаза калібрування, яка починає з комфортного рівня та коригується залежно від того, як ви себе почуваєте під час кожного заняття.

★ Повне відстеження прогресу: перегляньте повну історію тренувань та завершені заняття в одному місці, щоб ви завжди знали, як далеко ви зайшли.

ПОЧАТОК РОБОТИ

Увійдіть, використовуючи свій існуючий обліковий запис Wellhub, окрема реєстрація не потрібна. Дайте відповідь на кілька коротких запитань про ваші цілі та обладнання, і ваша перша персоналізована програма силових тренувань буде готова за лічені хвилини.

Treeni зосереджена на одному, виконаному правильно: адаптивна програма силових тренувань, побудована навколо вас, яка входить до вашої членської картки Wellhub.