SaraSoft
Elevate your fitness journey with SaraSoft's intuitive weightlifting and workout loggers. Try our 5/3/1, 5x5 and Lift4Fit gym workout apps.
Wendler 5/3/1 log
SaraSoft
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
ዌንድለርን 5/3/1 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ፣ 1RM ያስሉ፣ የፕላት ጭነት፣ የጥንካሬ እድገት
star
6.2 ሺ ግምገማዎች
ፔጊ 3
info
100 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
ተጨማሪ ለመረዳት
ዌንድለርን 5/3/1 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ፣ 1RM ያስሉ፣ የፕላት ጭነት፣ የጥንካሬ እድገት
ተጨማሪ በSaraSoft
ተጨማሪ መረጃ
ገንቢ
ድር ጣቢያ ይጎብኙሪፖርት አድርግ