Mindful Eating Hypnosis

Bring meer aandag aan maaltye met bewuste eet-hipnose. Ontspan met 'n begeleide sessie wat jou nooi om jou liggaam te waardeer, die ervaring van eet raak te sien en te besin oor hoe jy op kos reageer.

Bewuste Eet-hipnose bied 'n enkele oudiosessie met behulp van begeleide beelde en 'n persoonlike frase en gebaar wat jy met bewuste maaltye kan assosieer. Die sessie ondersoek dankbaarheid, die sintuie en om op te let wanneer jy tevrede voel.

As emosionele eet deel van jou roetine geword het, gebruik die oudio as tyd om te pouseer en jou gewoontes met sorg te oorweeg. Die fokus is op bewustheid en jou verhouding met kos. Soek gekwalifiseerde ondersteuning vir bekommernisse oor ooreet of 'n eetversteuring.

KENMERKE

- 'n Enkele begeleide oudiosessie vir 'n selfhipnose-roetine
- Begeleide beelde oor bewuste maaltye, dankbaarheid en tevredenheid
- 'n Eenvoudige frase en gebaar om met aandag tydens maaltye te assosieer
- Vreedsame agtergrondmusiek en natuurklanke
- Vanlyn oudio-luister na die aflaai van die toepassing

Luisterinstellings beskikbaar met die eenmalige ontsluiting:

- Opsionele Hipnotiese Versterker met binaurale ritmes
- Afsonderlike volumekontroles vir stem, agtergrond en Hipnotiese Versterker
- Ontwaak aan die Einde kan gedeaktiveer word vir slaaptydluister
- Sessieherhalings of -lusse
- Gaan voort met agtergrondklanke nadat die stemsessie eindig

Luister in 'n stil plek weg van afleidings. Later, tydens 'n maaltyd, kan jy die frase of gebaar van die sessie herroep en tyd neem om jou kos op te let. Benader dit as 'n sagte bewustheidspraktyk, sonder om 'n spesifieke eet- of gewigsuitkoms te verwag.

Die toepassing is gratis om te probeer met die standaard luisterinstellings. 'n Eenmalige aankoop in die toepassing ontsluit veranderinge aan daardie instellings. Elke Surf City Apps hipnose-toepassing het sy eie aankoop; aankope kan nie tussen aparte toepassings gedeel word nie.

OOR SURF CITY APPS

Surf City Apps skep oudio-apps vir kalmte, rus, fokus, selfvertroue en alledaagse gewoontes. Hierdie app fokus op bewuste eetgewoontes, maaltydbewustheid en refleksie oor emosionele eetgewoontes.

Kies 'n stil plek waar jy veilig en sonder onderbreking kan luister. Moenie hierdie app gebruik terwyl jy bestuur, masjinerie gebruik of enigiets doen wat jou volle aandag benodig nie.

KONTAK ONDERSTEUNING

http://support.surfcityapps.com

TERME EN VOORWAARDES

http://surfcityapps.com/terms

VERWYSINGS

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

VRYWARING

Resultate is nie klinies bewys nie. Hierdie app is vir opvoeding en algemene welstand. Dit is nie 'n mediese toestel nie en is nie bedoel om enige mediese toestand te diagnoseer, behandel, genees of te voorkom nie. Die inhoud is nie 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies, diagnose of behandeling nie. Raadpleeg 'n gekwalifiseerde gesondheidsorgwerker oor mediese bekommernisse. Raadpleeg u dokter voordat u hierdie toepassing gebruik as u 'n harttoestand, gemoedsversteuring, epilepsie of 'n psigiatriese of neurologiese toestand het.