Mindful Eating Hypnosis

Обърнете повече внимание на времето за хранене с хипноза за осъзнато хранене. Отпуснете се с насочена сесия, която ви кани да оцените тялото си, да забележите преживяването на храненето и да размислите как реагирате на храната.

Хипнозата за осъзнато хранене предлага единична аудио сесия, използваща насочени образи и лична фраза и жест, които можете да свържете с осъзнатото хранене. Сесията изследва благодарността, сетивата и забелязването, когато се чувствате удовлетворени.

Ако емоционалното хранене е станало част от вашата рутина, използвайте аудиото като време за пауза и внимателно обмисляне на навиците си. Фокусът е върху осъзнаването и връзката ви с храната. Потърсете квалифицирана подкрепа, ако имате притеснения относно преяждане или хранително разстройство.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

- Единична насочена аудио сесия за рутина за самохипноза
- Насочвани образи за осъзнато хранене, благодарност и удовлетворение
- Проста фраза и жест, които да се асоциират с внимание по време на хранене
- Спокойна фонова музика и звуци от природата
- Слушане на аудио офлайн след изтегляне на приложението

Настройки за слушане, достъпни с еднократно отключване:

- Допълнителен хипнотичен усилвател с бинаурални ритми
- Отделни контроли за силата на звука за глас, фон и хипнотичен усилвател
- Awaken at End може да бъде деактивирано за слушане преди лягане
- Повтаряне или циклично възпроизвеждане на сесията
- Продължаване на фоновите звуци след края на гласовата сесия

Слушайте на тихо място, далеч от разсейващи фактори. По-късно, по време на хранене, можете да си спомните фразата или жеста от сесията и да отделите време, за да обърнете внимание на храната си. Подходете към това като към нежна практика за осъзнаване, без да очаквате конкретен резултат от храненето или теглото.

Приложението е безплатно за изпробване с настройките за слушане по подразбиране. Еднократна покупка в приложението отключва промени в тези настройки. Всяко приложение за хипноза на Surf City Apps има своя собствена покупка; Покупките не могат да се споделят между отделни приложения.

ОТНОСНО ПРИЛОЖЕНИЯТА НА SURF CITY

Surf City Apps създава аудио приложения за спокойствие, почивка, фокус, увереност и ежедневни навици. Това приложение се фокусира върху осъзнатото хранене, осъзнаването на времето за хранене и размисъл върху емоционалните хранителни навици.

Изберете тихо място, където можете да слушате безопасно и без прекъсване. Не използвайте това приложение, докато шофирате, работите с машини или правите каквото и да е, което изисква пълното ви внимание.

СВЪРЖЕТЕ СЕ С ПОДДРЪЖКАТА

http://support.surfcityapps.com

ОБЩИ УСЛОВИЯ

http://surfcityapps.com/terms

ПРЕПОРЪКИ

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ

Резултатите не са клинично доказани. Това приложение е за образование и общо благополучие. То не е медицинско устройство и не е предназначено за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на каквото и да е медицинско състояние. Съдържанието не е заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение. Консултирайте се с квалифициран медицински специалист относно медицински проблеми. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате това приложение, ако имате сърдечно заболяване, разстройство на настроението, епилепсия или психиатрично или неврологично заболяване.